Walaupun buah eksotik ini muncul di rak-rak kedai kami baru-baru ini, ia telah jatuh cinta dengan banyak lelaki dan wanita. Tetapi, rasa yang tidak lazim tepu bukanlah satu-satunya martabat betik, dan bagaimana ia berguna dan kita akan bercakap sekarang.
Sifat berguna dan kontraindikasi pepaya
Bahan yang dipanggil papain, yang terkandung dalam buah ini, dapat meningkatkan pencernaan dan asimilasi makanan di dalam perut dan usus. Atas sebab ini, janin disyorkan kepada orang yang cuba membina proses metabolik dalam badan.
Selain itu, untuk ciri-ciri bermanfaat buah betik boleh dikaitkan dengan banyak vitamin A dan C di dalamnya, makan sekurang-kurangnya satu buah seminggu, anda boleh melupakan selsema selama-lamanya, kerana sistem imun akan berfungsi seperti jam. Buah ini juga terkenal sebagai agen antipiretik yang berkesan, asid acetylsalicylic dalam komposisinya membantu menurunkan suhu, dan jus buah sering digunakan untuk tujuan ini.
Bagi kontraindikasi, doktor memberi amaran bahawa buah ini tidak boleh dimakan semasa kehamilan, kerana bahan yang terkandung di dalamnya boleh mencetuskan keguguran. Jangan gunakan betik dan mereka yang mengalami cirit-birit atau peningkatan pengeluaran gas, keadaan hanya akan bertambah buruk.
Apakah yang berguna untuk betik untuk kesihatan wanita?
Sebilangan besar zat besi dalam buah menjadikan ia ubat yang sangat baik untuk PMS, dan vitamin B membantu mengekalkan ketumpatan rambut dan kelancaran kulit. Ciri-ciri berguna bagi betik untuk wanita juga mengandung kalsium dan zink, yang membantu menguatkan tulang, kerana kanak-kanak perempuan sering mengalami kekurangan mineral ini.
Bagaimanapun, para doktor memberi amaran bahawa tidak perlu makan lebih dari 1 buah setiap minggu, kerana reaksi alergi yang kuat atau cirit-birit mungkin berkembang. Tetapi jika gadis itu tidak melebihi kadar makan betik, tidak sepatutnya ada reaksi negatif dari tubuh.