Apakah perbezaan antara teh hijau dan teh hitam?

Apa teh hijau yang berbeza dari teh hitam adalah persoalan yang menduduki minda dari banyak pencinta teh yang beragama. Lagipun, menurut pendapat awam yang meluas, varieti hijau lebih berguna. Walau bagaimanapun, pakar pemakanan mempunyai pandangan mereka sendiri.

Apakah perbezaan antara teh hijau dan teh hitam?

Pertama sekali, perbezaan antara dua jenis teh yang paling biasa terletak pada cara pengeluaran dan ciri perasa. Daun untuk mereka dikumpulkan dari tumbuh-tumbuhan semak spesies yang sama, tetapi mereka memproses bahan mentah dengan cara yang berbeza. Untuk teh hijau menggunakan daun kukus, kering dengan cara yang istimewa, mereka mengekalkan kebanyakan bahan semulajadi yang berharga. Dalam pengeluaran varieti teh hitam, daun-daunnya diolah dan ditinggalkan sejenak untuk penapaian semulajadi, berkat produknya juga memperoleh warna gelap, aroma ciri dan rasa.

Teh mana yang lebih baik dari segi utiliti, hitam atau hijau?

Pakar pemakanan tidak mempunyai anggaran sama ada satu atau minuman lain, dengan menyatakan bahawa masing-masing mempunyai sifat tersendiri. Teh hijau dapat meneutralkan kesan berbahaya radikal bebas pada sel, yang membantu melambatkan proses penuaan dan mengurangkan risiko kanser. Di samping itu, ia mengurangkan tahap kolesterol , menjadikannya lebih elastik, membantu mengatasi keadaan tekanan, meningkatkan kestabilan sistem saraf. Varieti teh hitam adalah energik semulajadi, meningkatkan nada dan kecekapan, merangsang aktiviti otak, menyumbang kepada pencegahan serangan jantung dan strok .

Teh manakah yang meningkatkan tekanan, hitam atau hijau?

Sekiranya anda mengalami masalah dengan tekanan darah tinggi, maka anda harus memilih teh hijau. Jika, sebaliknya, anda adalah hipotonik, maka anda harus beralih kepada teh hitam.