Hari ini kami mencadangkan anda dengan cepat dan sedap menyiapkan terung kegemaran anda dalam ketuhar gelombang mikro konvensional dan lakukan ini mengikut resipi menarik yang diterangkan di bawah.
Bagaimana untuk memasak terung bakar keseluruhan dalam microwave dengan bawang putih dan bawang?
Bahan-bahan:
- terung muda - 2 pcs.;
- bawang putih - 3 gigi;
- bawang (besar) - 1 pc;
- cuka - 30 ml;
- air bersih - 60 ml;
- lada, garam - secukup rasa;
- Minyak bunga matahari - 2-3 sudu besar. sudu.
Persediaan
Kupas bawang besar dengan nipis shchuem pada suku daripada cincin. Kami melipat bawang ke pinggang tinggi sempit dan tuangkan cuka meja, sertai bersama air.
Dengan terung dipotong dari dua sisi ekor dan mendalami mereka beberapa kali dengan garpu tajam. Letakkan sayur-sayuran dalam bekas yang sesuai untuk ketuhar gelombang mikro dan letakkan segala-galanya di dalamnya. Kami menghidupkan perkakas elektrik untuk kuasa maksimum dan bakar terung selama 5 minit. Selepas masa ini, jangan buka microwave, tetapi biarkan sayur-sayuran berdiri di dalamnya selama beberapa minit.
Seterusnya, kami mengambil bekas itu dan potong terung memanjang menjadi dua bahagian. Kami mengikis seluruh bahagian lembut dengan sudu dan secara rawak mengisar. Bawang direbus dari perap dan disebarkan ke terung. Di sini kami memperkenalkan bawang putih melalui media khas. Kami mencurahkan keseluruhan jisim lada tanah, garam dapur, dan pada akhirnya kami mengisi segala-galanya dengan minyak bunga matahari dan berhati-hati mencampurkan hidangan yang kami sediakan.
Bagaimana untuk membakar terung yang disumbat dengan keju dalam microwave?
Bahan-bahan:
- terung - 2 keping;
- keju keras - 130 g;
- keju rendah lemak - 200 g;
- Dill segar - 0.5 tandan;
- bawang merah - 1 pc.;
- minyak bunga matahari - 2 sudu besar. sudu;
- lada, garam - secubit.
Persediaan
Saiz sederhana terung dipotong dengan pisau tajam dan selama setengah jam menenggelamkannya dalam air masin yang baik. Seterusnya, potong dari setiap bahagian separuh bahagian dalamnya, hanya tinggal satu sentimeter pada kulit.
Potong potongan tengah ke dalam kiub kecil dan gorengkan cincang bawang dalam kuali panas dalam sedikit minyak. Kami mengalihkan sayur-sayuran goreng ke dalam mangkuk kecil dan menambah kepada mereka keju rendah lemak, keju kubah. Seterusnya, kami memperkenalkan ke dalam jisim ini 2/3 keju parut, sayur-sayuran halus dicincang halus dan taburkan dengan garam dengan lada tanah. Kami mengetatkan bot terung kami dan mengoyakkannya dengan seluruh keju parut. Kami meletakkan semua keindahan ini dalam hidangan tahan panas dan meletakkannya di dalam ketuhar gelombang mikro.
Hidupkan gelombang mikro dengan kuasa penuh dan masak terung yang lazat 10 minit.