Mengapa anda mahu manis?

Sudah tentu, ia adalah satu perkara jika kita tidak mahu merosakkan diri kita dengan coklat atau kek dari semasa ke semasa, dan sama sekali berbeza, apabila kita mahu memakannya setiap hari dalam kuantiti yang besar. Jadi kenapa kita selalu sangat suka manis, dengan dan selepas makanan, sebelum tidur dan selepas tidur, dan bahkan pada waktu malam? Sebab mungkin berbeza, tetapi kami akan mempertimbangkan yang paling biasa dan paling mungkin.

Mengapa selalu sangat ingin manis?

Tidak tahu mengapa anda selalu mahukan banyak manis pada selang waktu tertentu, contohnya, selepas makan malam? Ini mungkin menunjukkan ketidakseimbangan dalam pemakanan, mungkin disebabkan oleh diet baru atau, sebaliknya, diet tidak pantas - makanan segera. Kami mengatur hari untuk diri sendiri, memutuskan bahawa anda boleh hidup di segelas air mineral dan timun. Dan kemudian ada keinginan yang tidak baik untuk makan sesuatu yang manis, berperisa dengan sakit kepala. Jadi tubuh menyatakan protesnya, dia memerlukan glukosa. Berhenti mengejek dia, keseimbangan diet anda.

Dengan pemakanan yang salah, ketika kita makan di jalanan, meremas segala macam soda sia-sia, tubuh menjadi terlalu karbohidrat. Memandangkan ini berbahaya bagi dirinya sendiri, dia segera memindahkan karbohidrat ke lemak, kadar gula darah menurun, badan sekali lagi menganggapnya sebagai bahaya dan menghantar isyarat ke otak, akibatnya kita ingin makan sesuatu yang manis.

Kadang-kadang keinginan untuk makan sesuatu yang manis muncul sebelum tidur, selepas itu atau pada waktu malam. Dalam hal ini juga, tidak ada yang mengerikan. Oleh itu, badan cuba untuk membuat kekurangan glukosa dalam darah, kesalahannya adalah diet yang salah. Agar tidak bangun pada waktu malam dan tidak berjalan ke peti sejuk, anda boleh cuba untuk minum segelas air atau susu untuk malam dengan tambahan satu sudu madu.

Sekiranya anda ingin manis sepanjang masa, sentiasa dan di mana-mana, maka ia boleh bercakap mengenai ketegangan saraf yang serius, tekanan berterusan. Tidak ada lagi diet untuk dikaji semula, dan menangani punca keadaan ini sendiri.

Dan keinginan untuk manis boleh disebabkan oleh keperluan aktiviti otak aktif - peningkatan glukosa darah akan membantu. Tetapi hanya keinginan untuk gula-gula itu harus berlaku dari semasa ke semasa, dan tidak selalu.

Juga, manis boleh diperlukan untuk badan dengan kekurangan glukosa disebabkan oleh sebarang penyakit atau kecederaan, kata gegaran atau osteochondrosis. Hanya batasi penggunaan manis di sini, anda tidak boleh, hanya sakit kepala yang akan berfungsi, anda perlu memahami sumber masalah itu.

Satu lagi kebergantungan pada manis juga boleh menjadi psikologi. Contohnya, sejak zaman kanak-kanak, anda sudah biasa merampas kekecewaan kecil dengan gula-gula, dan sekarang, setelah menerima nota daripada atasan anda atau memecahkan kuku anda, kami mula makan kek dengan kilogram, daripada kebiasaan. Oleh itu, adalah perlu untuk membezakan antara keperluan sebenar organisme dalam manis dan tabiat. Keperluan untuk mengabaikan adalah mustahil, tetapi dengan kebiasaan berjuang - sesuatu yang cantik.

Kenapa anda mahu manis untuk wanita hamil?

Seorang wanita hamil mungkin mahu yang manis kerana beberapa sebab. Salah satu daripada mereka adalah kekurangan hormon wanita. Akibatnya, mood jatuh dan dia mahu mengambil sesuatu yang manis. Dan tentu saja, yang manis dapat menyapu dalam jumlah besar kerana pengalaman, kebiasaan merebut gula permen.

Sebab-sebab ini agak tidak berbahaya, tidak ada yang mengerikan dalam keinginan ini untuk manis. Tetapi ada satu lagi alasan, kerana semasa kehamilan, keinginan kuat untuk permen muncul - ini adalah penyakit dalaman. Penyakit ini adalah kumpulan keseluruhan, tetapi akibatnya dapat dicegah, jika seseorang tidak mengabaikan lawatan ke dokter mereka.

Kenapa anda selalu mahu manis sebelum bulan?

Ini semua mengenai hormon estrogen, atau sebaliknya, kekurangannya. Tahapnya selepas ovulasi mendadak menurun dan dengan permulaan haid berada pada titik terendahnya. Dalam kekurangan estrogen membuat wanita tidak berpuas hati, dia sering berada dalam suasana yang tidak baik. Itulah sebabnya kami cuba untuk makan coklat sebelum sebulan.