Oat yang tumbuh - baik dan buruk

Baru-baru ini, fesyen untuk penggunaan bijirin sprouted telah muncul, dan orang-orang yang mengikuti trend semasa dalam pemakanan segera tergesa-gesa untuk menanam bijirin gandum, oat, kacang tanah, dan lain-lain. Namun, ini berlaku apabila imitasi tidak berfikir tentang tindakan orang lain membawa faedah yang luar biasa kepada tubuh. Oats yang ditanam, serta faedah dan bahaya produk ini akan diliputi dalam artikel ini.

Apakah kegunaan oat sprouted untuk manusia?

Biji gandum dapat dibandingkan dengan embrio, yang, apabila berkembang, berkembang, melemparkan semua kekuatannya dan semua bahan berharga di dalamnya ke dalam pertumbuhan. Dalam pucuk hijau yang tipis mengandungi banyak vitamin , mineral dan nutrien yang anda hanya mengagumi! Sudah tentu, mereka sendiri tidak dapat menyembuhkan penyakit yang teruk dan menghentikan proses penuaan semulajadi, tetapi dengan penggunaan biasa, mungkin untuk meningkatkan prestasi organ-organ dalaman, keadaan umum dan mood.

Penggunaan oat sprouted adalah dalam tenaga yang ditanam benih itu, kerana fasa ini adalah kitaran hidup yang paling aktif. Itulah sebabnya produk pemprosesan bijirin - roti, tepung dan lain-lain tidak mengandungi banyak apa yang ada dalam taug. Protein di dalamnya mempunyai komposisi asid amino yang kaya, yang bertindak bukan sahaja sebagai bahan binaan untuk otot dan tulang, tetapi juga menggantikan dan memperbaiki gen yang rosak. Ciri-ciri berguna gandum yang tumbuh juga dalam keupayaannya untuk memperbaiki pencernaan, memulihkan kerja saluran gastrointestinal dan melawan berat badan yang berlebihan.

Mereka yang berminat untuk apa lagi yang berguna untuk membiakkan oat, ia patut dikatakan bahawa ia membersihkan tubuh produk-produk perpecahan, menaikkan tahap hemoglobin dalam darah, meningkatkan kekentalan penglihatan dan pencegahan penyakit jantung dan vaskular. Di samping itu, dengan penggunaannya yang tetap, pertahanan tubuh meningkat, fungsi otak meningkat. Vitamin C, E, Kumpulan B, serta magnesium, zink, serat dan gula, memastikan fungsi normal semua organ dan sistem badan manusia.

Berbahaya kepada bijirin

Produk ini boleh menyebabkan kemudaratan hanya kepada mereka yang mengalami intoleransi terhadap bijirin dan gluten . Di samping itu, oat mengandungi asid phytic, yang terkumpul dalam badan dalam kuantiti yang banyak, mengalir kalsium dari tulang. Dan kesannya sangat negatif terhadapnya yang diproses oleh bijian kimia, jadi untuk percambahan, ia hanya bernilai menggunakan produk mesra alam.