Minyak anggur - baik dan buruk, bagaimana untuk mengambil?

Ekstrak dari biji anggur digunakan dalam perubatan, masakan dan kosmetik selama lebih dari seratus tahun. Komposisi kaya dan sejumlah besar vitamin dan unsur surih membolehkannya untuk melawan banyak penyakit, meningkatkan rasa makanan dan keadaan rambut dan epidermis. Manfaat dan kemudaratan minyak anggur dan bagaimana untuk mengambilnya akan dibincangkan di bawah.

Manfaat minyak anggur untuk tubuh manusia

Komposisi ekstrak dari tulang termasuk vitamin - E, A, C, kumpulan B, mikro dan makroelemen - besi, kalsium, kalium, natrium, serta flavonoid, tanin, asid lemak tak tepu, phytosterols, phytoncides, enzim, klorofil dan lain-lain. Mereka semua mempunyai kesan tertentu ke atas badan, yang membolehkan anda menggunakan produk akhir untuk:

Minyak mengesyorkan untuk menggunakan 1 sudu besar. l. dua kali sehari sebelum makan.

Berbahaya

Minyak anggur tidak hanya baik, tetapi juga berbahaya. Sama seperti produk makanan lain, ia boleh mencetuskan alergi, dan juga memburukkan lagi cholelithiasis dan cirit-birit dengan penggunaan berlebihan. Orang dengan obesiti juga tidak boleh disalahgunakan.