Selepas penyakit yang teruk atau rawatan yang berpanjangan, doktor sering menetapkan pesakit konsistensi cecair. Ini dilakukan untuk melegakan saluran pencernaan dari beban yang tidak tertanggung pada masa yang diberikan, tetapi, untuk memenuhi kekurangan organisme dalam nutrien. Mungkin, penyokong pemakanan cecair mengambil contoh dari menu hospital. Jika doktor mengesyorkan, maka ia berguna. Dan apa yang bermanfaat selepas penyakit ini, boleh digunakan dan sihat.
Mengonsumsi makanan cair sering menjadi sebahagian daripada Fruitorianisme, atau peralihan dari makanan mentah kepada pranaydeniyu . Walau bagaimanapun, banyak dalam peralihan ini dan kekal "pada jus dan smoothies," kerana ia mudah dan enak. Tetapi adakah ia selamat?
Diet pemakanan cecair
Jadi, konsep makanan cair termasuk hidangan dan minuman berikut:
- Broths (tentu saja, hanya sayuran) - penyokong pemakanan cecair percaya bahawa produk, sebatian broths, memberikan semua unsur berguna ketika memasak. Pada dasarnya, pakar pemakanan mengatakan sesuatu seperti ini - ketika memasak kentang, semua kalium tetap di dalam sup, ketika memasak kubis - vitamin C dibubarkan di dalam air, dan sebagainya. Iaitu, produk sendiri dalam kuah menjadi kosong. Itulah sebabnya sistem pemakanan ini dan mengesyorkan untuk menyingkirkan mereka, kerana semua tambahan membawa kepada proses pembusukan dalam usus.
- Morse - campuran air dan jus, yang mengekalkan vitamin dan mikronutrien, sambil mengubah keasaman air untuk lebih baik.
- Kvass - mereka yang disediakan tanpa garam, gula, yis. Dari sudut pandangan peminat makanan cecair, kvas hanya memperkaya bahan-bahan asal, iaitu sayur-sayuran dan buah-buahan dari mana ia dimasak.
- Produk tenusu juga termasuk dalam diet sistem ini.
- Jus dan smoothies - ini adalah asas pemakanan, mereka yang memilih makanan cecair. Diyakini bahawa dalam bentuk ini semua vitamin, elemen mikro dan makro paling berkesan diserap oleh badan.
- Air - tanpa apa-apa cara, terutamanya, dalam rangka sistem makanan ini. Makanan cecair, hanya berasaskan air - ini adalah peringkat awal prana makan.
Tetapi berapa banyak pemakanan yang berguna untuk jus dan sup, anda memberitahu badan. Penyakit, kehilangan kekuatan dan imuniti yang berkurangan, dan keguguran rambut yang mudah dengan mengupas kulit - tidak dapat dielakkan, serta kekurangan vitamin - vitamin yang terkandung dalam makanan yang jus tidak dapat diperas.