Beer adalah minuman beralkohol yang paling popular, yang digunakan oleh hampir semua orang - wanita dan lelaki. Terdapat banyak pendapat yang bercanggah tentang sama ada bir berguna atau tidak, apa kesannya ke atas badan, sama ada ia boleh digunakan oleh satu atau orang lain. Tetapi sejak kebelakangan ini, semakin ramai orang, terutamanya kanak-kanak perempuan, tertanya-tanya sama ada ia benar-benar mungkin untuk menambah berat badan kepada minuman ini, dan jika ya, sama ada mereka mendapat lemak dari bir.
Adakah mereka gemuk dari bir?
Ia boleh dikatakan dengan yakin bahawa dari minuman yang memabukkan ini anda dapat dengan mudah meningkatkan berat badan anda. Mari kita cuba memahami mengapa:
- Dalam satu liter bir ada 300 hingga 700 kcal. Setelah minum beberapa botol minuman beralkohol rendah ini, anda mendapat hampir setiap kalori harian, dan selepas seharian anda makan makanan lain. Dan kalori tambahan tentu akan membawa kepada pound tambahan.
- Untuk bir, ia diterima menggunakan cip (purata 500 kcal per 100 g), keropok (kira-kira 400 kcal per 100 g), sotong (kira-kira 300 kcal setiap 100 g), dan lain-lain makanan kalori yang sangat tinggi.
- Komposisi bir termasuk pelbagai sebatian kimia yang menjejaskan berat badan.
- Minuman yang memabukkan menimbulkan nafsu makan , yang membawa kepada pengambilan makanan yang banyak.
- Beer mengurangkan tahap hormon pertumbuhan badan, yang bertanggungjawab untuk jisim otot dan pembakaran lemak .
- Penggunaan minuman yang kerap ini membawa kepada gaya hidup yang tidak aktif, kerana metabolisma terganggu di dalam badan dan berat badannya meningkat.
Adakah wanita mendapat lemak dari bir?
Para saintis telah membuktikan bahawa ia adalah wakil-wakil seks yang lemah yang mendapat lemak dari minuman yang memabukkan lebih kerap daripada lelaki. Komposisi bir termasuk sejumlah besar hormon wanita estrogen, yang sudah cukup di dalam badan wanita. Lebih banyak menyumbang kepada perubahan bentuk: bentuk menjadi lebih megah, perut mula tumbuh, lipatan lemak muncul.