Intensitas dalam psikologi bermaksud mengejar sesuatu, arah pemikiran manusia. Di tengah-tengah arah ini adalah keinginan untuk melakukan tindakan tertentu. Mungkin kedua-dua sedar dan tidak sedarkan diri.
Jenis niat:
- Berkesan - membawa seseorang bertindak;
- ucapan - hasrat untuk mengatakan sesuatu.
Pengarang logoterapi Frankl mencadangkan satu cara untuk menghilangkan ketakutan dan penolakan apa-apa dengan niat paradoks. Kaedah ini digunakan dalam dua kes:
- Apabila gejala tertentu menyebabkan seseorang takut akan pengulangannya. Terdapat ketakutan yang keterlaluan untuk menunggu dan gejala benar-benar berulang, ini menguatkan ketakutan utama seseorang, membentuk lingkaran setan.
- Obsesi mengenakan pesakit, dia cuba untuk menahannya, tetapi usahanya hanya memperburuk keadaan.
Tidak ada penerbangan, atau penentangan terhadap gejala atau ketakutan yang negatif tidak dapat membanterasnya. Untuk menentangnya, perlu memecahkan mekanisme lingkaran tertutup. Anda boleh melakukan ini dengan menuju ketakutan anda. Kaedah maksud paradoks Frankl adalah berdasarkan fakta bahawa pesakit mesti ingin menyedari apa yang dia takut.
Satu contoh: budak lelaki sembilan tahun yang kerap buang air kecil di tempat tidur, ibu bapa dan memalukan anaknya dan mengalahkan - tidak berjaya. Doktor, yang mereka memohon bantuan, memberitahu budak lelaki bahawa dia akan memberinya 5 sen untuk setiap katil basah. Pesakit gembira kerana dia dapat memperoleh wang untuk kekurangannya, tetapi dia tidak dapat tidur lagi. Anak lelaki itu telah menyingkirkan gejala tersebut sebaik sahaja dia ingin penampilannya.
Kaedah bantahan paradoks sangat berkesan walaupun dalam kes-kes yang teruk. Takut dipompa oleh lelaki itu sendiri. Sebaik sahaja pesakit itu memenuhi ketakutannya, dia akan hilang. Juga kaedah itu berkesan sekiranya insomnia, apabila seseorang memutuskan bahawa dia akan terjaga sepanjang malam, mimpi datang kepadanya.