Masalah utama pengetahuan diri adalah proses yang panjang dan sukar yang tidak semua orang boleh lakukan, ada yang sudah letih pada permulaan perjalanan, dan perkembangan keperibadian mereka sangat dihalang atau dihentikan sepenuhnya.
Intipati pengetahuan diri dan perkembangan peribadi
Dalam psikologi, pengetahuan diri seseorang adalah kajian ciri-ciri fizikal dan mental seseorang sendiri. Ia bermula dengan saat lahir dan berlangsung seumur hidup. Terdapat dua peringkat pengetahuan diri:
- Utama - seseorang dapat mengenali dirinya melalui orang lain, membuat gambaran dirinya sendiri dari kata-kata orang lain;
- menengah - perubahan pendapat tentang diri anda sebagai akibat dari introspeksi, pada tahap ini seseorang tidak lagi bergantung pada pendapat orang lain, tetapi mendefinisikan dirinya.
Oleh itu, pengetahuan orang lain dan pengetahuan diri saling berkaitan. Satu boleh wujud tanpa yang lain, tetapi dalam hal ini idea orang itu sendiri tidak akan lengkap. Matlamat pengetahuan diri bukan sahaja untuk mendapatkan maklumat tentang diri anda, tetapi juga dalam perkembangan individu , tidak masuk akal untuk memperoleh apa-apa maklumat jika tidak ada rancangan untuk kegunaan selanjutnya.
Asas pengetahuan diri adalah pemerhatian diri yang diikuti oleh introspeksi. Juga, dalam proses mengenali diri anda, terdapat perbandingan diri dengan beberapa ukuran atau orang lain, dan menjelaskan ciri-ciri seseorang sendiri. Pada peringkat seterusnya, terdapat kesedaran bahawa sebarang kualiti mempunyai kedua-dua pihak positif dan negatif. Apabila mencari kelebihan kualiti yang dilihat sebelum ini sebagai negatif, proses penerimaan diri dipermudahkan, yang juga merupakan momen penting pengetahuan diri.
Buku tentang pengetahuan diri
Satu lagi cara yang berpatutan untuk mengetahui lebih lanjut tentang diri anda dan menggariskan cara perkembangan selanjutnya adalah buku mengenai pengetahuan diri. Terdapat banyak dari mereka dan setiap tahun terdapat lebih banyak lagi, di antaranya komposisi berikut dapat diperhatikan.
- "Jalan Pejuang Damai" oleh D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 jilid, termasuk "Tales of Power", "Perjalanan ke Ixtlan", "Silence Power" dan lain-lain.
- Edisi oleh Erich Fromm, sebagai contoh, "Melarikan diri dari Kebebasan", "Seni Cinta".
- Friedrich Nietzsche "Manusia, terlalu manusia."
- Richard Bach "Hypnosis untuk Mary."
Di samping itu, membaca buku dan introspeksi, terdapat latihan lain untuk pengetahuan diri, namun mereka diterima dalam psikologi esoterik, dan psikologi moden tidak serius kepada mereka. Antara latihan ini adalah meditasi, sebagai kaedah penumpuan tertinggi pada sebarang masalah, latihan untuk tumpuan dan banyak cara lain untuk melatih minda anda sendiri.