Selulosa dari biji rami - baik dan buruk

Ini selesai aditif boleh didapati di hampir mana-mana farmasi, ia adalah murah dan, berdasarkan penilaian, ia mempunyai kesan yang "ajaib" pada badan. Namun, pendapat para pakar mengenai manfaat dan kecederaan serat dari biji rami tidak begitu jelas. Oleh itu mari kita pertimbangkan dengan teliti apa bahan dalam produk ini.

Serat sayuran dari biji rami untuk penurunan berat badan

Pakar berpendapat bahawa, kerana produk ini mengandungi serat yang tidak dapat dicerna, ia dapat mengurangkan rasa lapar secara kekal, dan oleh itu mencegah makan berlebihan, yang merupakan faktor utama dalam mendapatkan berat badan yang berlebihan. Tetapi, harta ini adalah faktor positif dan negatif. Sekiranya anda melebihi kadar penggunaan serat tumbuhan daripada biji rami, maka anda boleh mencetuskan cirit-birit, menyingkirkannya tidak akan mudah.

Faktor kedua yang membicarakan manfaat serat dari biji rami adalah mengandung vitamin B , A dan PP. Mereka hanya perlu bagi mereka yang mengikuti diet yang ketat, kerana ia boleh mencetuskan kemunculan kekurangan bahan-bahan ini.

Dan, akhirnya, serat dari biji rami sangat diperlukan untuk penurunan berat badan, kerana ia adalah "penyerap semulajadi", iaitu menghilangkan racun dan bahan-bahan berbahaya dari tubuh manusia secara semulajadi. Pembersihan ini perlu, kerana sering masalah kesihatan berkaitan dengan fakta bahawa kita hanya "mencemarkan" tubuh kita.

Oleh itu, produk ini dapat melegakan seseorang dari sembelit, membantu menjinakkan selera makan, dan juga menenuhkan tubuh dengan vitamin dan mineral penting. Jangan makan lebih daripada 15 gram produk ini setiap hari dan pastikan anda minum cecair yang mencukupi (air, teh hijau, produk tenusu), dan kemudian aditif ini hanya akan memberi manfaat.