Kebanyakan orang yang baru mulai menurunkan berat badan cenderung untuk mencari beberapa "workarounds" - yang membolehkan anda menurunkan berat badan tanpa diet dan sukan. Cuba segalanya: dan pil yang dipersoalkan, dan urut , dan soda untuk membakar lemak. Dan orang bijak hanya tahu bahawa semua ini adalah satu pembaziran masa dan sehingga anda menyerah jenis makanan anda, tiada apa yang akan berubah.
Adakah benar bahawa soda membakar lemak?
Ramai di antara kita ingat bahawa ketika soda adalah senjata utama terhadap hidangan berlemak. Walaupun sekarang, apabila banyak alat cuci moden sedang dijual, sesetengah wanita simpanan tetap berpegang pada kaedah terbukti lama.
Fakta bahawa soda benar-benar boleh mengikat molekul lemak. Walau bagaimanapun, pertimbangkan bagaimana soda membakar lemak? Dia tidak hilang, tetapi hanya meninggalkan hidangan dengan lebih mudah. Contoh rumah tangga ini membantu memahami apa yang hendak dibakar, iaitu, untuk memusnahkan molekul lemak, sama sekali tidak dalam kuasa soda - ia tidak akan mengalirkan lemak yang telah anda kumpulkan. Ia hanya boleh mengikat dan mengeluarkan sebahagian daripada jumlah lemak yang anda dapatkan dengan makanan. Walau bagaimanapun, jika anda hanya mengambil mandi soda, anda, tentu saja, tidak akan mencapai apa-apa kesan, tetapi hanya mengeluarkan toksin dari liang kulit dan sedikit merangsang kerja sistem limfatik.
Kurangkan berat badan dari baking soda boleh jika anda mengambilnya di dalamnya. Ia dikenali sebagai ubat yang baik lama untuk pedih ulu hati, kerana ia dapat mengurangkan keasidan. Walau bagaimanapun, selepas kesan ini, proses sebaliknya berlaku dan keasidan, sebaliknya, sangat bertambah. Oleh itu, apa-apa penerimaan sistematik peranti sedemikian dalam tidak dapat dielakkan membawa kepada penyakit serius sistem gastrousus, termasuk gastritis dan ulser.
Di samping itu, dari hanya mengambil soda, anda akan kehilangan maksimum 2 kilogram, yang akan kembali dengan serta-merta, sebaik sahaja anda memberikannya. Semua kerana beratnya ditaip kerana kekurangan zat makanan, dan melainkan jika anda mengubahnya, anda tidak akan menjadi lebih langsing, tidak kira apa teknik pihak ketiga digunakan.
Oleh itu, soda dan pembakaran lemak tidak berkaitan. Jangan membina ilusi, jangan bergantung pada apa yang mustahil. Anda lebih penuh kerana badan anda tidak menggunakan tenaga sebanyak yang anda dapatkan dengan makanan. Oleh itu, anda perlu membelanjakan lebih banyak, sukan apa yang diberikan, atau kurang untuk menerima kalori, yang memberi nutrisi yang tepat. Cara terbaik untuk mengurangkan berat badan adalah dengan menggabungkan dua teknik ini.
Cara menggunakan soda untuk mengurangkan berat badan?
Soda adalah alat tambahan yang sangat baik yang akan membantu mempercepatkan proses kehilangan berat badan pada pemakanan dan sukan yang tepat. Kaedah itu sendiri tidak akan memberi anda apa-apa, tetapi dalam kombinasi dengan kaedah lain ia akan membolehkan anda mencapai hasil lebih cepat.
Terdapat beberapa peraturan untuk menjalankan mandi soda, yang tidak boleh diabaikan:
- Mandi perlu diikuti oleh prosedur 10-12 setiap hari.
- Mandi perlu diambil ke tengah atau sedikit lebih rendah, supaya air tidak naik di atas dada apabila anda duduk di bilik mandi. Pada jumlah ini
air memerlukan segelas soda. - Suhu air hanya di atas suhu badan, kira-kira 38-39 darjah. Jika tidak ada termometer, berpandukan perasaan anda.
- Masa mandi adalah 20 minit. Ia perlu diambil pada waktu malam, atau berehat selepas prosedur selama sekurang-kurangnya 1 jam.
Mandi dengan soda - teknik pelengkap yang sangat baik, yang melalui kulit membolehkan anda mengusir toksin dan toksin. Organisme tulen berfungsi lebih cepat, metabolismenya tidak dihalang oleh apa-apa, yang bermaksud penurunan berat badan juga akan pesat. Walau bagaimanapun, hanya satu peningkatan dalam metabolisme, anda tidak mengubah apa-apa, jadi jangan mengharapkan keajaiban. By the way, satu jam sebelum mandi disyorkan untuk menyerah makanan, serta selepas itu.