Selama bertahun-tahun, sosej doktor adalah salah satu makanan lazat yang paling disukai. Kami menambahnya kepada salad percutian dan memasak telur atau sandwic dengannya pada waktu pagi. Oleh itu, mereka yang mengikuti figur mereka, tidak sia-sia berminat dengan berapa banyak kalori dalam sosej doktor.
Memandangkan bahan-bahan yang ada dalam komposisinya, anda tidak boleh memanggil produk makanan ini. Walau bagaimanapun, di antara jenis produk sejenis yang lain, ia adalah dalam sosej kalori doktor yang jumlah paling kecil.
Berapa banyak kalori dalam sosej?
Memandangkan pelbagai jenis produk ini, memilih yang paling berkualiti tinggi dan yang paling berguna agak sukar. Yang paling "berbahaya" untuk badan kita adalah salai dan asap sosej, diperbuat daripada daging cincang dan lemak. Nilai tenaga mereka adalah yang tertinggi. Dan mengingat berapa banyak kalori dalam sosis sedemikian - daripada 400 hingga 520 kcal setiap 100 gram produk, adalah dilarang keras untuk memasukkannya dalam diet makanan diet.
Kurang berbahaya untuk kesihatan dianggap sosej doktor, kandungan kalori jauh lebih rendah - 256 - 260 kcal per 100 gram produk. Ia diperbuat daripada daging lembu daging lembu dan lemak rendah daging cincang, dengan penambahan rempah, telur dan susu tepung, oleh itu, sebagai tambahan kepada kualiti rasa, ia mengandungi banyak bahan berguna. Nilai pemakanan sosej doktor ialah: 12.8 g protein; 22.2 gram lemak dan 1.8 g karbohidrat, yang bermaksud bahawa apabila kehilangan berat badan, lebih baik tidak menggunakannya.
Kita semua tahu "varenka" - ini mungkin pilihan paling tidak berbahaya untuk sosej. Ia termasuk mince semula jadi, rempah, dan kadang-kadang soya. Terima kasih kepada ini, nilai kalori sosej doktor itu adalah 165 kcal setiap 100 g produk. Bagaimanapun, walaupun ini, lebih baik untuk orang berketurunan menyerah produk ini dengan menggantikannya dengan daging rebus biasa, atau merosakkan diri paling banyak sekali atau dua kali seminggu.