Adakah mungkin untuk berjemur ibu yang menyusu?

Dengan bermulanya musim panas, ramai ibu yang menyusu bertanya kepada diri sendiri soalan: "Bolehkah saya berjemur?". Ia timbul, kemungkinan besar, kerana wanita tersebut sudah terbiasa mematuhi banyak sekatan. Untuk menjawabnya, kita mesti faham bagaimana sinaran ultraviolet mempengaruhi tubuh manusia.

Bagaimanakah sinaran matahari mempengaruhi badan?

Semua orang tahu bahawa setiap orang memerlukan cahaya matahari. Masalahnya adalah bahawa di bawah pengaruh ultraviolet dalam tubuh terdapat sintesis vitamin D , yang diperlukan untuk asimilasi biasa kalsium. Tetapi, walaupun ini, pendedahan berpanjangan kepada sinaran tersebut mempunyai kesan buruk pada kulit.

Untuk tindakan seperti ini, tubuh bertindak balas dengan reaksi pelindung yang menunjukkan dirinya dalam penebalan epidermis. Akibatnya, kulit bermula pada peringkat awal, dan apa yang disebut sebagai pigmen dan pucuk vaskular muncul di permukaannya. Walau bagaimanapun, yang paling negatif ialah hakikat bahawa sinaran UV mempunyai kesan buruk terhadap proses membahagikan sel-sel kulit, yang akhirnya boleh membawa kepada perkembangan kanser.

Bagaimana untuk berjemur semasa menyusu?

Seperti yang dikatakan oleh doktor, para mamalia, ibu-ibu yang menyusu dapat berjemur, bagaimanapun, adalah perlu untuk mematuhi beberapa syarat:

1. Kerana sensitiviti peningkatan penyusuan semasa menyusu, cahaya matahari harus dielakkan apabila berjemur diterapkan, i E. untuk berjemur "topless" dilarang sama sekali.
2. Semasa penyusuan, penyamaran boleh dilakukan hanya menggunakan krim pelindung khas (paras perlindungan tidak kurang daripada 25SPF). Hakikatnya, semua proses pemulihan semasa penyusuan semakin meningkat, dan akibatnya, kenaikan tanda lahir akibat sinaran UV dapat dilihat.
3. Seperti semua orang, lebih baik untuk berjemur ibu penjagaan anda pada waktu pagi (sebelum pukul 11:00), atau pada petang (selepas jam 17:00) jam.
4. Tinggal di bawah sinar matahari untuk masa yang lama, anda tidak sepatutnya melupakan penambahan cecair di dalam badan. Oleh itu, setiap ibu harus mempunyai cukup air dengannya.

Sama ada mungkin untuk berjemur menyusui di dek matahari?

Sering kali seorang wanita menyusu menimbulkan persoalan sama ada dia boleh berjemur di salon kecantikan . Ini dijelaskan oleh fakta bahawa jumlah masa yang dimiliki ibu adalah sangat terhad dan setiap hari dicat pada jam itu. Oleh itu, mereka perlu menyesuaikan diri dengan mod bayi mereka, dengan memberikan sedikit masa.

Selaran matahari dalam salon penyamakan boleh dilakukan pada penyusuan, namun perlu melindungi payudara daripada pendedahan kepada sinar.

Oleh itu, jawapan kepada soalan itu: "Adakah mungkin untuk berjemur ibu penjagaan?", Tidak jelas - di bawah syarat-syarat tertentu yang dinyatakan di atas - adalah mungkin!