Gelombang pertama "soda" euforia di rangkaian telah hilang, dan sekarang, kenyataannya digantikan dengan soalan. Anda tertanya-tanya sama ada bakar soda terbakar, mungkin, keraguan timbul tentang kaedah yang mudah dan pasti berkesan - maka anda datang ke sini.
Membasuh pinggan dan membersihkan perut
Semua orang yang mempertahankan keberkesanan kehilangan berat badan dengan bantuan baking soda, pertama sekali, dilindungi oleh bekas soda untuk membasuh pinggan. Seperti, jika lemak di atas pinggan (dari makanan yang kita makan), dibahagikan di bawah pengaruh soda, maka kenapa dan makanan yang kita makan, jangan berpecah bersama lemak mereka di dalam perut kita, menanam makan tengah hari dengan minuman soda pelangsingan. Mungkin ini akan menjadi titik, hanya hidangan yang dibasuh bukan dengan baking soda, tetapi dengan soda berkalori, dan ini sudah dua formula berbeza.
Itu hanya minum soda abu bahkan boleh mematikan, dan membakar lemak dengan soda hanya berbahaya.
Selepas mengambil soda di dalamnya
Soda mempunyai struktur alkali, perutnya berasid. Apabila makanan memasukinya, proses pencernaan berlaku dengan tepat kerana keasidan. Dan sekarang kita minum segelas air dengan satu sudu soda. Soda masuk ke dalam perut, keasidan turun, proses pencernaan digantung. Hasilnya - senak makanan, senak nutrien, memperlahankan proses metabolik, penapaian dalam perut dan pelbagai perkara yang menyenangkan.
Nah, apa sahaja yang anda pergi untuk menghilangkan lemak, tetapi ... Lemak diserap dalam usus, karbohidrat diserap dengan serta-merta, anda juga tidak mempunyai masa untuk berfikir tentang soda, kerana kelebihannya sudah berubah menjadi lemak. Itulah - soda tidak menjejaskan proses asimilasi lemak dan karbohidrat, jadi persoalan sama ada anda boleh menurunkan berat badan dengan menggunakan soda menjadi sekurang-kurangnya tidak masuk akal.
Keputusan pengambilan soda
Jika senak adalah satu-satunya akibat mengambil soda - ia masih akan menjadi separuh buruk. Walau bagaimanapun, sangat sukar untuk mengira dos soda yang diperlukan, tetapi kami, dengan niat baik, percaya bahawa lebih banyak, lebih baik. Peratusan tidak betul menyebabkan kerengsaan mukosa esofagus, rupa ulser yang berdarah. Dan di sebalik ini, gastrik dengan ulser tidak akan ditangguhkan.
Mandi
Walau bagaimanapun, ini bukan salah faham mengenai soda. Dikatakan bahawa soda mudah membakar lemak seketika jika anda mengambil mandi soda. Dan sememangnya, jika selepas mandi berdiri di timbangan, dail akan menunjukkan kurang berat. Tetapi "keajaiban" akan berlaku hanya dengan mengorbankan kerugian cecair, kerana pada suhu mandi 38-39 ⁰є, kita membuangnya dengan banyaknya. Di sini anda mempunyai kehilangan sementara sehingga minuman air seterusnya.
Mandi soda , tentu saja, boleh menenangkan kulit, menggalakkan kelonggaran, tetapi untuk tujuan ini, ia akan lebih berguna untuk menggunakan garam laut, ia juga mengandungi mineral yang berguna dan mempunyai aroma penyembuhan.
Contraindications
Jika anda masih ingin mengalami kekuatan mandi soda yang berkuasa, jangan lupa tentang langkah berjaga-jaga.
- Hipertensi dan sebarang penyakit kardiovaskular adalah kontraindikasi yang ketat untuk mandi.
- Tenggelamkan diri di dalam bilik mandi, tinggal di posisi separa duduk, kerana anda membenamkan zon jantung di bawah air, anda memberikan beban yang terlalu banyak.
- Jangan terbawa oleh suhu tinggi. 39 ° C sepatutnya menjadi had anda.
- Tempoh penginapan di dalam bilik mandi tidak lebih daripada 20 minit.
- Keburukan mana-mana penyakit kronik menunjukkan bahawa bilik mandi perlu ditangguhkan.
- Jangan mandi untuk pesakit kencing manis, orang yang mempunyai neoplasma, serta penyakit gastrousus.
Dan yang paling penting, jangan biarkan otak anda mengumpan. Ambil berat badan dan lemparkan proses ini semua kuasa. Lazily menghirup larutan soda, anda tidak akan kehilangan berat gram, tetapi banyak kesihatan. Kurangkan berat badan, hanya mereka yang meletakkan usaha maksimum ke dalamnya layak.