Snek dalam bentuk irisan sayur-sayuran kering mungkin yang paling popular pada hari-hari ini dan, walaupun terdapat senarai adunan yang tidak berguna pada bungkusan, mereka mudah dan cepat melepaskan rak-rak kedai, tanpa memikirkan akibatnya. Cip buatan sendiri dalam ketuhar gelombang mikro tidak akan menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan, kerana ia hanya disediakan daripada produk semulajadi.
Bagaimana membuat cip dalam ketuhar gelombang mikro?
Cincang renyang dan menyelerakan dalam ketuhar gelombang mikro, resipi yang, sebagai peraturan, ke titik kegilaan adalah mudah, disediakan bukan sahaja secara tradisional daripada kentang. Menggunakan sayur-sayuran atau lavash irisan lain sebagai asas untuk pengeringan, anda akan mendapat merawat lazat. Untuk memastikan snek berjaya, anda perlu memotong sayur-sayuran dengan plat terbaik. Ketebalan mereka yang lebih kecil, semakin kuat deretan produk siap.
Cip kentang dalam ketuhar gelombang mikro
Cip kentang klasik dalam ketuhar gelombang mikro, resipi yang dibentangkan di bawah ini, didapati tidak lebih buruk daripada produk yang sama dari jenama terkenal. Mereka boleh dimasak walaupun tanpa garam dan rempah - ia masih akan menjadi lazat. Dan jika anda memasak irisan kentang terbaik dengan perisa kegemaran anda dan, dengan kesediaan, garam dengan garam halus, maka produk dapat dianggap sebagai persaingan. Satu-satunya kelemahan penyediaan ini adalah bahagian kecil produk siap di outlet.
Bahan-bahan:
- kentang - 0.5 kg;
- perasa dan garam - secukup rasa;
- minyak.
Persediaan
- Kentang dibasuh secara menyeluruh dengan berus, dipotong ke dalam pinggan terbaik, dicelupkan dari kelembapan dan ditaburi dengan rempah-rempah jika dikehendaki.
- Letakkannya dalam satu lapisan pada potong minyak yang dipotong.
- Letakkan kepingan dalam ketuhar gelombang mikro dan hidupkan peranti selama tujuh minit pada kuasa purata, jika perlu, memanjangkan kerja gelombang mikro untuk seketika.
- Sebaik sahaja hirisan mula berubah warna, ia akan dikeluarkan dari peranti dan tersebar pada serbet.
Cip epal dalam gelombang mikro
Seterusnya, setelah membaca resipi berikut, anda akan belajar cara membuat cip dalam ketuhar gelombang mikro dari epal. Versi snek ini mirip dengan kritikal ciri-ciri yang terdahulu sahaja. Di selebihnya, rasa makanan ringan itu berbeza - manisnya yang terbaik, dengan rasa buah yang menyenangkan dan aroma halus dengan nota kayu manis. Makanan istimewa adalah unik dalam semua aspek dan rendah kalori, yang akan sangat dihargai oleh mereka yang menonton berat badan.
Bahan-bahan:
- epal manis - 0.4 kg;
- gula dan kayu manis - secukup rasa.
Persediaan
Epal dibasuh, dipotong menjadi kepingan dan dibuang dari benihnya. Lay hirisan pada pinggan peranti dan hidupkan selama tujuh hingga sepuluh minit dengan kuasa purata. Cip dari epal dalam gelombang mikro akan siap dan akan mendapat tekanan yang dikehendaki selepas penyejukan lengkap pada daun kertas.
Pita roti pita dalam ketuhar gelombang mikro
Sebagai asas untuk makanan ringan, anda boleh mengambil bukan sahaja sayur-sayuran atau buah-buahan, tetapi juga lavash Armenia yang tipis. Hasilnya akan melebihi semua jangkaan. Produk dalam variasi ini sangat rangup dan menarik. Dan mereka boleh dibuat sebagai masin, dan manis, perasa dengan ramuan dan rempah yang sesuai. Mengenai cara membuat cip di rumah di dalam gelombang mikro dari pita, anda akan belajar dari resipi berikut.
Bahan-bahan:
- lavash Armenian - 1 lembar;
- perasa, rempah, garam, tepung gula - secukup rasa;
- minyak zaitun - 20 ml.
Persediaan
- Roti pita nipis digulung dan dipotong dengan lebar tiga sentimeter.
- Buka gulung untuk mendapatkan reben, yang dipotong menjadi segi empat atau rombus.
- Minyak bercampur dengan rempah atau rempah dan dibalut dengan campuran lavash cincang.
- Kacau minyak dengan minyak wangi dan sebarkannya ke dalam bahagian kulit.
- Letakkan produk di dalam ketuhar gelombang mikro, dan masak selama tiga hingga lima minit dengan kuasa purata.
Cip labu dalam ketuhar gelombang mikro
Ramai orang tidak sedar bahawa walaupun dari labu musim luruh yang cerah, anda boleh membuat bukan hanya snek yang lazat untuk snek. Ia adalah perlu untuk memilih sayuran pelbagai pala, untuk membersihkannya dan pulpa tulen sangat nipis untuk dipotong. Palet makanan ringan boleh diperluas berdasarkan keutamaan anda dan penerbangan fantasi, menyiram produk siap dengan garam halus dan pelbagai perisa yang berair, dan gula tepung dengan kayu manis.
Bahan-bahan:
- lavash Armenian - 1 lembar;
- perasa, rempah, garam, tepung gula - secukup rasa;
- minyak zaitun - 20 ml.
Persediaan
- Penyediaan cip dalam microwave labu tidak jauh berbeza dengan versi sebelumnya.
- Irisan labu yang disiapkan diletakkan di atas pinggan peranti, menutupnya dengan kulit.
- Anda boleh memasak irisan sayur dengan rempah seperti sebelum meletakkan di dalam ketuhar, atau apabila siap.
- Keringkan merawat dengan purata gelombang mikro selama kira-kira tujuh minit.
Cip dari lobak dalam ketuhar gelombang mikro
Anda boleh menambah rizab karotena bukan sahaja secara tradisinya, menggunakan hidangan biasa atau salad dari wortel . Terdapat cara yang lebih menarik untuk mengisi tubuh dengan unsur-unsur dan vitamin yang diperlukan. Membuat cip buatan sendiri dalam ketuhar gelombang mikro, bersama-sama dengan faedah, anda akan mendapat keseronokan rasa yang tidak dapat dinikmati dari makan makanan ringan.
Bahan-bahan:
- wortel - 250 g;
- garam - ¼ sudu teh sudu;
- Rempah untuk dipilih - secukup rasa;
- minyak zaitun - 20 ml.
Persediaan
- Lobak nipis dihiris, dibalut dengan minyak, garam dan berperisa dengan rempah.
- Selepas mencampurkan jisim, letakkan piring pedas di atas pinggan dalam satu lapisan dan hantar ke gelombang mikro selama lima hingga tujuh minit, sekali lagi berpaling.
- Rempah lobak rouge dikeluarkan pada lembaran kertas dan membolehkan mereka menyejukkan sepenuhnya dan akhirnya kering.
Cip pisang dalam gelombang mikro
Chips dengan tangan mereka sendiri dalam ketuhar gelombang mikro dari pisang terutama akan menjadi khalayak kanak-kanak. Orang dewasa juga tidak keberatan memakan makanan ringan seperti itu, terutamanya kerana ia disediakan tanpa menambah lemak dan mengubah rendah kalori. Pisang sepatutnya dipilih tidak terlalu masak, yang dipelihara dengan baik. Makanan lazat yang boleh dimakan boleh dimakan dalam bentuk tulen atau ditaburi sebelum memakan serbuk gula atau serbuk koko.
Bahan-bahan:
- pisang saiz sederhana - 2 pcs;
- garam - ¼ sudu teh sudu;
- serbuk gula dan koko (pilihan) - secukup rasa.
Persediaan
- Pisang dikupas dan dipotong menjadi bulatan kira-kira dua milimeter tebal.
- Iris disebarkan di atas kepingan kertas atau plat kaca minyak dan dihantar selama lima hingga tujuh minit dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa purata, setiap minit perlahan-lahan membalikkannya.
- Pada kesediaan, mereka meletakkan produk di kulit untuk penyejukan dan pengeringan akhir, dan selepas itu mereka dibalut dengan serbuk, koko atau campurannya.
Cip dalam microwave selama 5 minit
Seperti yang telah anda perhatikan, apa-apa cip di rumah di dalam gelombang mikro disediakan selama lebih kurang lima minit. Satu-satunya pengecualian adalah lavash, di mana masa dipendekkan kerana kandungan kelembapan rendah produk asal. Bagaimanakah kita dapat mempercepat penyediaan sayur-sayuran dan buah-buahan dengan mengurangkan masa yang dibelanjakan dalam ketuhar gelombang mikro hingga lima minit?
- Buahnya mesti dipotong sangat nipis, idealnya dengan penggiling.
- Irisan terbaik perlu basah dari kelembapan, meletakkannya di atas pinggan dan kering beberapa jam di atas meja.
- Kosong yang disediakan, walaupun dengan kuasa gelombang mikro yang sederhana, akan siap dalam masa lima minit, dan dalam peranti yang lebih berkuasa, masa penyediaan untuk makanan ringan akan menjadi lebih kurang.