Sebaik sahaja musim luruh tiba, tukang kebun dan petani mula menuai labu yang sangat lazat dan sihat. Secara semula jadi, terdapat kira-kira sepuluh jenisnya. Jus harus dibuat dari labu biasa, yang telah kita kenal selama ini.
Tidak banyak tahu cara minum jus labu yang baru dimasak. Proses ini agak mudah. Untuk memulakan, minuman disediakan - anda perlu memilih labu untuk biji keledai, kulit dan biji bunga matahari (mereka boleh kering, mereka juga sangat berguna), potong kepingan kecil dan jus memerah dengan juicer . Gunakan untuk kes ini pengisar, tetapi selepas jisim labu adalah lebih baik untuk ketegangan melalui cheesecloth. Seperti yang anda lihat, ia semudah dengan sayuran dan buah-buahan lain, anda mendapat banyak vitamin. Tetapi untuk jus berguna, ia mesti diminum hanya segar. Keuntungan jus adalah jika anda minum secara sistematik. Ia bergantung kepada tujuan penggunaannya.
Manfaat Jus labu yang baru dicincang
Ramai orang tahu betapa lazat labu itu dan betapa hebatnya penggunaan jus labu. Ia mengandungi vitamin: A, C, E, B9, B6, B2 dan beta-karoten. Kaya dengan mineral seperti magnesium, kalsium , kalium, yodium, fluorin, kobalt, dan lain-lain. Dengan komposisi yang begitu indah, aplikasi sistematik jus labu membantu menormalkan kerja tubuh dengan penyakit seperti:
- mengganggu penghadaman;
- kemerosotan penglihatan;
- hemoglobin rendah;
- obesiti;
- sembelit, dsb.
Kemudaratan yang mungkin
Jus labu dikontraindikasikan pada orang yang mengalami penurunan keasidan gastrik, gastritis dan cirit-birit.
Sekiranya kita bercakap mengenai faedah dan kemudaratan jus labu yang baru dimakan, ia segera membuktikan bahawa terdapat banyak lagi ciri-ciri berguna di dalamnya. Dan ia akan membahayakan hanya untuk badan orang-orang yang mempunyai penyakit tertentu atau intolerans individu untuk labu. Jangan berhenti seperti penolong yang lazat untuk kesihatan kita, kerana ia bukan sahaja boleh diakses dan lazat, tetapi juga sangat berguna.