Kenapa marshmallow berguna?

Semua hidangan manis dianggap tinggi kalori dan tidak sesuai untuk dimakan semasa diet. Walau bagaimanapun, sesetengah gula-gula bukan sahaja dibenarkan semasa penurunan berat badan, tetapi mereka boleh membantu dalam hal ini. Contoh yang jelas ini adalah sejenis ramuan manis seperti marshmallow .

Penggunaan marshmallow untuk wanita

Ramai wakil-wakil yang berpuas hati dengan seks di dalam diet kerana mereka tidak boleh hidup tanpa gula. Untuk bertahan lebih daripada 2 hari tanpa pencuci mulut dan kue nampaknya tugas yang mustahil. Cara keluar dari keadaan ini boleh menjadi marshmallow.

Mereka wanita yang tahu apa yang berguna untuk marshmallow, kadang-kadang membenarkan diri mereka manis semasa diet. Zephyr sama sekali tidak mengandungi lemak, nilai pemakanan produk ini terletak pada karbohidratnya dan sejumlah kecil protein.

Untuk membuat marshmallow, pelbagai purees buah, gula, protein, pemekat semulajadi digunakan. Terutama dihargai ialah marshmallow yang dibuat dengan penggunaan pektin atau agar-agar. Set produk sedemikian menghasilkan pesanan 300 kkal per 100 gram berat badan.

Bahan agar-agar diperoleh daripada rumput laut. Ia mempunyai sifat penebalan yang baik, ia memerlukan sedikit untuk menyediakan marshmallow. Bahan ini bebas daripada kalori, jadi marshmallow untuk penipisan harus mengandungi hanya bahan ini.

Kenapa marshmallow dengan diet?

Zephyr, dibuat berasaskan agar-agar atau pektin, mempunyai beberapa ciri berguna:

• menghilangkan garam logam berat, toksin, membersihkan tubuh;
• menurunkan kolesterol;
• meningkatkan imuniti;
• jenuh dengan kalsium, yodium, besi, yang penting semasa diet tidak sihat;
• menormalkan aktiviti usus.

Dalam kes ini, nilai kalori satu marshmallow tidak akan melebihi 150 kcal, yang boleh diterima dengan diet.

Jangan menguji diri sendiri, bolehkah anda pulih dari marshmallow. Satu separuh daripada marshmallow per hari dapat diterima walaupun semasa diet. Jika diet termasuk marshmallow, maka ia adalah bernilai untuk mengurangkan bilangan gula-gula lain atau menghapusnya sama sekali.

Persoalannya ialah, sama ada mereka mendapat lemak dari marshmallow, mereka sangat berminat dengan mereka yang perlu menurunkan berat badan. Jangan sekali-kali meninggalkan makanan istimewa ini, tetapi anda mesti memastikan jumlah makanan yang dimakan. Di samping itu, ia memberi keutamaan kepada gula semulajadi, tanpa rasa, pewarna dan tanpa coklat.

Daripada semua gula-gula, marshmallow boleh dipanggil salah satu pilihan yang paling boleh diterima untuk diet yang ingin mengurangkan berat badan mereka.