Kacang mungkin merupakan yang paling disukai untuk kebanyakan orang keluarga kekacang. Ia digunakan untuk makanan segar, tin, dimasak, goreng, dibakar, dan lain-lain Hari ini kita akan bercakap tentang kacang polong dalam tin, kerana dalam bentuk ini kacang-kacangan ini paling biasa digunakan, adalah produk yang sangat baik, digabungkan dengan pelbagai sayuran, daging, ikan.
Berapa kalori dalam kacang dalam tin?
Untuk pengetinan, hanya kacang hijau muda yang digunakan, kandungan kalori yang kira-kira 70 kcal per 100 g. Dengan prosedur ini, kacang merah mengekalkan hampir semua unsur berguna, dan kandungan kalorinya berkurangan kepada 53 kcal per 100 gram. Ramai ahli pemakanan mengesyorkan menggunakan produk ini semasa pelbagai program penurunan berat badan, kerana, mempunyai kandungan kalori minimum, kacang dalam tin yang sempurna membersihkan tubuh, menghilangkan toksin dari usus dan bahan berbahaya yang lain, mengembalikan metabolisme yang terganggu. Semua sifat-sifat ini menyumbang kepada penurunan berat badan, jadi kacang hijau akan berfungsi sebagai pembantu yang sangat baik dalam hal ini.
Dengan cara ini, cecair di dalam balang peas juga mempunyai sejumlah bahan berharga yang diperlukan untuk tubuh manusia, jadi ia boleh digunakan sebagai bahan bakar untuk hidangan diet.
Penggunaan kacang tin dalam tin
Selain kandungan kalori yang rendah, kacang hijau kalengan membawa manfaat kesihatan yang sangat ketara:
- menurunkan kolesterol ;
- menormalkan pencernaan;
- memperbaiki keadaan saluran darah;
- menguatkan otot jantung;
- Membantu dengan penyakit hati;
- menggalakkan perkumuhan batu ginjal;
- mencegah berlakunya kanser;
- membantu dengan gusi berdarah, dsb.