Setiap ibu cuba memberi makan anaknya yang tercinta hanya berguna, makanan lazat dan dimasak dengan betul dan, sememangnya, selalu ingin memuaskan cita rasanya.
Hari ini, kami akan memberitahu anda bagaimana untuk menyediakan telur dadar dalam ketuhar gelombang mikro untuk kanak-kanak.
Pediatrik mengesyorkan bahawa untuk kanak-kanak kecil dari setahun untuk menyediakan telur dadar dari telur puyuh, kerana ia lebih berguna, dan yang paling penting mereka kurang berkemungkinan menyebabkan alergi.
Telur ayam dari telur puyuh untuk kanak-kanak berusia satu tahun
Bahan-bahan:
- telur puyuh - 4 pcs;
- susu bayi - 50 g;
- mentega - 1/2 sudu teh;
- garam (pilihan).
Persediaan
Kami memecahkan telur ke dalam mangkuk, tambah susu, garam yang sangat sedikit (jika anda telah memberi garam kepada anak anda), dan kacau dengan garpu sehinggalah homogen. Kami menutup bekas kaca untuk ketuhar gelombang mikro atau apa-apa hidangan lain yang sesuai dengan minyak berkrim, tuangkan jus telur dan masukkan ke dalam microwave selama dua atau tiga minit. Jangan gunakan piring plastik dan bekas untuk menyediakan telur dadar untuk kanak-kanak di dalam ketuhar gelombang mikro, kerana terdapat kemungkinan mendapat kotoran berbahaya dari plastik dalam hidangan siap.
Kami sejuk untuk keadaan hangat dan boleh memberi makan kepada bayi.
Omelet dengan kembang kol dan wortel untuk kanak-kanak
Bahan-bahan:
- telur puyuh atau telur ayam - 4 atau 1 keping;
- susu bayi - 50 g;
- kembang kol - beberapa perbungaan;
- wortel - 20 g;
- mentega - 1/2 sudu teh;
- garam (pilihan).
Persediaan
Kembang kol direbus untuk pasangan atau di dalam air sehingga siap dan dimasukkan ke dalam bentuk minyak untuk memasak dalam ketuhar gelombang mikro. Teratas dengan campuran telur campuran bercampur dengan susu dan garam dan dimasukkan ke dalam microwave selama tiga minit.
Sejukkannya ke keadaan hangat, letakkan di atas pinggan dan sediakannya kepada bayi.
Menurut resipi yang sama, anda juga boleh menyediakan telur dadar dengan zucchini untuk kanak-kanak, menggantikannya dengan kembang kol.
Omelet dengan keju kotej untuk bayi
Bahan-bahan:
- telur puyuh atau telur ayam - 4 atau 1 keping;
- susu bayi - 50 g;
- keju kotej - 100 g;
- mentega - 1/2 sudu teh;
- garam (pilihan).
Persediaan
Telur puyuh atau satu telur ayam dicampur dengan susu bayi, menambah garam sedikit jika dikehendaki. Kami menyebarkan keju kotej, disapu melalui penyaring, dan kacau dengan bantuan sapu atau garpu sehingga ia seragam. Tuangkan campuran yang dihasilkan ke dalam hidangan kaca lancar atau bentuk yang sesuai untuk memasak dalam ketuhar gelombang mikro dan masak selama tiga minit.
Kami menyediakan telur dadar dengan keju cottage dari microwave, menyejukkannya ke keadaan hangat dan memberi makan bayi.
Telur dadar semacam itu boleh diminum dengan sedikit gula jika dikehendaki, atau menambah pisang yang dipetik untuk manis.