Dysbacteriosis adalah perubahan dalam mikroflora normal badan, apabila mikroorganisma konstituen (batang asid usus dan laktik, bifidobakteria dan lain-lain) sama ada penurunan kuantiti atau hilang sama sekali, dan tempatnya diduduki oleh mikroflora yang tidak normal, mikroorganisma atipikal (staphylococci, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, ).
Dysbacteriosis boleh muncul disebabkan oleh jangkitan usus, anomali kongenital saluran gastrointestinal, pemakanan yang kurang berkualiti atau monoton, operasi pemindahan atau penyinaran. Walau bagaimanapun, sehingga hari ini, penyebab utama dysbiosis tetap menjadi penggunaan antibiotik yang tidak berguna.
Tanda-tanda dysbacteriosis awal dan paling ciri: pencernaan makanan yang buruk, peningkatan pembentukan gas, najis longgar, kelemahan berlebihan, peningkatan keletihan. Dalam proses keradangan - kesakitan, kekotoran di dalam najis. Dalam kes yang lebih teruk - dehidrasi dan mabuk badan, penurunan berat badan.
Pemakanan yang betul dengan disysbacteriosis adalah salah satu komponen utama rawatan anda. Inilah yang perlu anda lakukan:
- Mengecualikan daripada diet semua lemak dan tajam. Ini juga bermakna sayur-sayuran masin, marinated dan acar atau buah-buahan buatan sendiri.
- Jika boleh, jangan makan kek, kek, gula-gula dan secara amnya semua makanan dengan kandungan gula yang berlebihan - mereka menimbulkan penapaian dalam usus.
- Jangan minum air semasa makan. Ini menghalang pencernaan makanan yang lengkap, kerana jus gastrik dicairkan dengan air.
- Jangan minum dengan segera selepas makan teh (kopi).
- Menolak alkohol. Jika atas apa jua alasan sukar dilakukan, pilih sahaja minuman keras (vodka, wiski). Wain, bir atau champagne menyebabkan ketakutan - selalunya bengkak dan gegaran usus.
- Jangan masukkan salad diet anda dari sayuran yang mengandungi peratusan besar serat, seperti kubis, bayam, salad hijau, bit. Serat sayur-sayuran sangat menjengkelkan ke mukosa usus. Pada orang yang mengalami dysbacteriosis, ini sering menimbulkan cirit-birit yang teruk (cirit-birit).
- Ada sebanyak mungkin protein (lebih baik - daging). Walau bagaimanapun, daging harus dimasak atau dibakar. Cadangan ini tidak diguna pakai untuk pemakanan dalam dysbacteriosis usus putrefactive.
- Berikan roti segar, dan hanya ada roti yang basi atau setengah berkulit.
Dalam disysbacteriosis, rawatan pemakanan tidak membayangkan menghadkan jumlah makanan atau memerhatikan selang masa yang ketat dalam jam pengambilan. Makan seberapa banyak yang anda mahu, dan kemudian, apabila anda mahu. Perkara utama ialah mendengar badan anda, kerana anda tidak mempunyai kaunselor yang terbaik.
Produk yang membantu perkembangan mikroflora usus normal
Dalam diet dengan disysbacteriosis, ubat-ubatan yang mengandungi lactobacilli dan bifidobacteria diperlukan - mereka memulihkan mikroflora usus.
Sesetengah produk juga membantu perkembangan mikroflora usus normal, jadi dalam pemakanan dengan dysbacteriosis tanpa mereka, anda tidak boleh lakukan. Ini - whey susu, jus lobak merah, beras, labu dan ekstrak kentang.
Kami menyenaraikan makanan vegetatif, yang boleh membantu dengan pelbagai jenis dysbacteriosis:
- Dalam pemakanannya dengan dysbiosis staphylococcal, orang yang sakit harus termasuk: strawberi, raspberi, blueberries, bawang putih.
- Pemakanan untuk dysbiosis candidiasis perlu mengandungi: cowberry, pudina, thyme, adas, bawang putih liar.
- Untuk pemakanan dengan dysbacteriosis Protein, orang yang sakit akan mendapat manfaat daripada: cranberry, bawang, raspberi, currants, bawang putih.
- Buah kiwi, currant dan caraway adalah wajar dimakan dalam pemakanan dengan dysbacteriosis putrefaktif.
- Dalam diet dengan pseudomonas dysbacteriosis anda mesti masukkan lada merah manis, currant hitam.
Dalam kes pemisahan, hidangan utama dalam pemakanan dengan disbacteriosis usus dalam orang yang sakit akan menjadi sup lendir pada sup atau air yang lemah, tahi lalat, keropok, jeli manis, ceri kering dan blueberry, teh yang kuat. Dengan peningkatan dalam menu, anda secara beransur-ansur boleh menambah potongan stim, bakso, ikan rebus, sup longgar, dan keju kotej parut.
Pemakanan untuk kanak-kanak dengan dysbiosis
Pemakanan perubatan terbaik untuk bacteriosis pada bayi masih susu ibu. Untuk memulihkan mikroflora di dalam usus bayi, ibu dapat minum sebatian chamomile, dill, anjing meningkat, adas. Dia mesti makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran - untuk menyokong keseimbangan vitamin tubuh kanak-kanak. Pemerhatian doktor diperlukan.
Berkenaan dengan nutrisi untuk bakteria pada kanak-kanak yang lebih tua, menu mereka harus termasuk campuran sayur-sayuran mashed (sup terhidup), kotoran mashed, sup mucilage, roti kering, jeli, apel mashed dengan pelbagai manis, keju kencing manis rendah lemak, minuman beralkohol rendah lemak. Rundingan dengan doktor dan dalam kes ini adalah wajib.