Ia sentiasa sukar untuk berada dalam pasukan baru dan ini juga berkaitan dengan perjalanan pertama ke gim. Sudah tentu, jika anda adalah orang yang cukup berkomunikasi dan dapat mencari bahasa yang sama dengan mana-mana orang, maka keadaan ini tidak akan rumit, yang tidak dapat dikatakan tentang orang lain yang hilang dalam kolektif baru dan dapat berperilaku secara tidak wajar.
Pada latihan pertama, nampaknya banyak bahawa mereka tidak boleh berbuat apa-apa, bahawa setiap orang menonton dan diam-diam, dan mungkin di muka dengan mengejek. Untuk mengelakkan ini, terdapat beberapa cadangan yang akan membantu anda.
Halo atau tidak?
Mengikut etika itu adalah kebiasaan untuk selalu bersyukur apabila anda pergi ke pejabat, penonton, dan juga ke gim, masing-masing. Walaupun anda mempunyai mood yang tidak baik, bersikaplah pantas. Sekiranya anda masuk ke dewan dan tidak menyapa, orang lain mungkin mendapat gambaran bahawa anda adalah orang yang tidak sopan.
Jangan mengganggu sesiapa pun.
Jika anda ingin bertanya, sila beri perhatian kepada orang itu. Jika dia terlibat dalam fon kepala, itu bermakna dia tidak mahu sesiapa yang mengganggu dia. Juga, jangan mendekati soalan itu kepada seseorang yang melakukan senaman, dia boleh mengalih perhatian dirinya dan dengan itu menimbulkan trauma di mana sebenarnya anda akan disalahkan.
Jangan campur tangan
Jika anda berada dalam kumpulan, misalnya, yoga, aerobik, dll. berdiri sehingga anda tidak mengganggu latihan apa pun. Ia tidak beretika untuk berdiri di depan cermin, jika sudah ada seseorang di sana.
Jurulatih bukan milik anda
Jika anda pergi ke gim , maka tidak perlu mengambil simulator untuk masa yang lama, kerana ini boleh dilihat sebagai kekasaran, dan juga tidak duduk di atasnya jika anda tidak bersenam. Berikan tempat kepada orang lain, menukar, dll. Jika seseorang diminta untuk tidak menduduki apa-apa simulator, anda tidak perlu menganggap ini sebagai kekasaran, kemungkinan besar dia tidak melakukan semua pendekatan.
Di dalam bilik persalinan, lihat sendiri
Ia tidak perlu dipertimbangkan di sekelilingnya, kerana ini dapat dilihat sepenuhnya salah. Tugas anda adalah untuk menukar pakaian, mengumpul barang-barang dan segala-galanya, tidak ada yang berlebihan, yang boleh menimbulkan sikap buruk pada gadis-gadis lain.
Mengawal emosi
Sekiranya semasa latihan anda akan mengeluh, pantat, dan sebagainya. sangat kuat, ia akan bermakna bahawa anda tidak dibesarkan atau gila. Juga, perhatikan ekspresi muka wajah anda, supaya semasa melakukan latihan anda tidak mengecewakan orang lain.
Perhatikan pesanan itu
Cuba untuk tidak membuang benda selepas diri anda, jika anda menggunakan beberapa peralatan untuk latihan, kemudian letakkannya di tempat. Dengan tindakan ini, anda menunjukkan penghormatan kepada orang lain dan mempercayai saya, mereka pasti akan menghargainya.
Jangan paksa diri anda
Jika seseorang tidak meminta pendapat anda, maka seseorang itu tidak sepatutnya mendekati beliau dan mengatakan bahawa semalam mereka membaca di dalam majalah bahawa latihan ini dilakukan secara berbeza atau sesuatu seperti itu. Orang tidak suka dengan tingkah laku ini dan kemungkinan besar mereka tidak akan mendekati anda lagi.
Semua cadangan ini akan membantu menubuhkan diri mereka sebagai seorang gadis yang bijak, sopan dan bergaul, dengan siapa ia akan menyenangkan untuk berkomunikasi.
Adakah mungkin untuk berkenalan di gym?
Jika anda suka lelaki di gym, dan dia juga menunjukkan minat, maka mungkin ini adalah peluang yang baik untuk mencari cinta anda? Jika anda tidak tahu bagaimana bercakap dengan seorang lelaki, maka hanya minta bantuannya, sebagai contoh, untuk membuang berat pada simulator atau memasang program itu.
Sekiranya anda berkelakuan secara semulajadi, perhatikan peraturan tingkah laku dalam masyarakat, anda pasti akan mencari orang yang anda boleh bercakap semasa latihan, pencapaian saham dan menikmati hasilnya, perkara utama jangan takut dan jangan malu dan semuanya akan berubah.