Arginine - kesan sampingan

Arginine (atau L-Arginine) adalah asid amino yang tidak diperlukan. Tubuh seorang lelaki dewasa menghasilkannya dalam jumlah yang mencukupi, walau bagaimanapun, pada anak-anak, remaja, pada orang tua dan bukan orang yang sihat, sintesis arginine tidak biasa dalam defisit.

Arginine digunakan secara meluas dalam penghasilan pemakanan sukan, memainkan peranan penting dalam pemulihan otot selepas penuaan fizikal, pembahagian sel-sel otot dan menggalakkan penyembuhan luka. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa dos harian arginin yang disyorkan tidak melebihi 15 g sehari. Dengan penggunaan yang berlebihan (lebih daripada 30 g), pertama sekali, kesan sampingan arginin ini, seperti penebalan kulit. Tetapi ini adalah dengan penyalahgunaan yang berpanjangan. Dengan overdosis arginine, mual, kelemahan, dan cirit-birit boleh berlaku. Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan saintifik moden, dengan penggunaan yang berlebihan dan berpanjangan, kesan sampingan arginin lain mungkin dapat dilihat - perkembangan pankreatitis .

Arginina kontraindikasi

Penggunaan arginine dalam kuantiti yang besar tidak disyorkan untuk kanak-kanak untuk mengelakkan perkembangan gigantisme. Begitu juga, arginine dikontraindikasikan pada orang yang mengalami pelbagai jangkitan virus dan skizofrenia. Perlu untuk berhati-hati tentang penggunaan arginine untuk wanita hamil dan menyusu, lebih baik untuk bertanya mengenai dosis kepada seorang pakar selepas semua. Jika ada kesan sampingan, anda harus mengurangkan dos harian sehingga mereka hilang sepenuhnya.

L-Arginine dikontraindikasikan dalam dos yang besar kepada mereka yang mempunyai penyakit sendi, tisu penghubung, hati dan buah pinggang, serta dengan intoleransi individu terhadap glukosa.

Kemudaratan arginin

Banyak kontroversi menimbulkan persoalan sama ada arginine berbahaya atau tidak. Penyelidikan saintifik tidak mendedahkan apa-apa kesan negatif pada tubuh manusia pada dos terkawal. Selain itu, ahli farmasi meluas menggunakan arginin untuk menghasilkan pelbagai ubat yang membantu menghilangkan sejumlah penyakit. Arginine digunakan untuk mencegah penyakit onkologi, tekanan darah tinggi, meningkatkan imuniti dan tekanan rintangan, meningkatkan daya ingatan, menormalkan kerja saluran usus.

Juga, arginine digunakan dalam pembuatan kosmetik. Oleh kerana fungsi dan keupayaannya untuk mempromosikan penyembuhan luka dan luka bakar, ia termasuk dalam komposisi krim selepas matahari.

Kebanyakan ahli farmasi dan pakar kecantikan cenderung mengambil arginin untuk asid amino yang tidak berbahaya jika digunakan, memandangkan kontra dan memilih dos yang betul.