Bukankah pelik bahawa bilangan diet tumbuh begitu aktif setiap hari? Bukankah itu mengatakan bahawa bilangan mereka yang menurunkan berat badan tidak meningkat, dan bilangan mereka yang ingin menurunkan berat badan tumbuh dengan tidak terkawal? Kami akan memberitahu anda tentang satu lagi sistem pemakanan baru seorang ahli pemakanan Dr Brusnikina. Siapa dia dan apa yang dimaksudkan dengan mujarab yang berlebihan yang berlebihan - untuk memahami sangat sukar, tetapi mungkin misteri di sebalik tujuh meterai, yang merupakan menu diet baru - sebenarnya adalah sesuatu yang skandal berkesan.
Pengarang
Di laman web pencipta diet, Dr. Brusnikina, tertulis bahawa Brusnikina sendiri - pakar dietitian, dengan pengalaman selama tiga puluh tahun dan sistem makanannya telah dibangunkan sepanjang tahun ini. Malangnya, nama-nama institusi di mana ahli diet yang dihormati telah bekerja - tidak, serta koordinat dan penerimaan stesen.
Apa yang mereka janji kepada kami?
Untuk wang anda, Dr. Brusnikina berjanji untuk membangunkan sistem makanan individu yang tidak bergantung pada penunjuk seks, umur, atau anatomi. Di samping itu, anda boleh membeli buku pakar nutrisi.
Di samping itu, Dr. Brusnikina pakar dalam kecergasan. Anda mempunyai peluang untuk memerintahkan di Internet suatu sistem latihan fizikal yang unik yang akan menguatkan proses kehilangan berat badan.
Prinsip pemakanan
Makanan dengan kaedah Dr. Brusnikina adalah mudah: membatasi karbohidrat hingga 100 gram sehari, makan lebih banyak protein semulajadi, sehingga semasa penurunan berat badan tidak kehilangan massa otot, batasi lemak haiwan. Semua ini, menurut janji doktor, akan menggalakkan penurunan berat badan sebanyak 15 kg dalam tiga minggu.
Dan satu lagi perkara, jika anda tetap tidak berubah, anda akan dijamin bayaran balik. Sama ada ia akan disahkan, atau hanya "perintis yang jujur", anda akan mengetahui jika anda memesan sendiri.
Ulasan
Ia harus diandaikan bahawa mereka yang benar-benar mengalami menu diet Dr. Brusnikina begitu
Adakah anda memerlukannya?
Berdasarkan apa yang doktor sendiri menerbitkan tentang dietnya di laman web sendiri, jelas bahawa ini adalah diet rendah karbohidrat dengan kandungan lemak sederhana dan penekanan terhadap protein. Ikuti sistem "karbohidrat - 100 g, protein lemak untuk makan tengah hari, protein untuk makan malam" adalah mudah dan tanpa pemakanan, sudah tiba masanya untuk memulakan membaca label dan sekurang-kurangnya sedikit untuk mengira nilai kalori yang dimakan.