Adalah dipercayai bahawa ikan perlu hadir di meja kami lebih kerap daripada daging. Hakikatnya adalah ia lebih mudah diserap oleh badan dan mengandungi banyak bahan berguna. Dan kita mesti menggunakan hidangan pertama lebih kerap, supaya tubuh berfungsi dengan baik. Oleh itu, dalam artikel ini kita akan bercakap mengenai hidangan yang sangat berguna - sup ikan. Dan kami menawarkannya kepada anda dalam multivariate. Kemudian ia akan menjadi lebih berguna, lebih enak dan lebih wangi. Ya, dan sediakannya dengan cepat dan mudah. Beberapa resipi menarik sedang menunggu anda di bawah.
Resipi sup ikan dalam multivariate
Bahan-bahan:
- fillet ikan laut - 300 g;
- kentang - 150 g;
- wortel - 100 g;
- bawang merah - 100 g;
- daun bay - 2 buah;
- air atau sup ikan - 1 l.;
- lada hitam - 5 pcs.;
- sayuran dicincang dill dan pasli - secukup rasa;
- garam - secukup rasa.
Persediaan
Kupas kentang dipotong menjadi kiub, potong bawang, dan lobak merah pada parutan besar. Potong ikan ke dalam kepingan kecil saiz sederhana. Semua bahan-bahan ditimbun dalam kuali multivark dan menambah air. Pilih mod "Sup" dan masa memasak - 1 jam. Selepas isyarat bunyi, penyediaan sup ikan dalam multivarquet selesai. Jika perlu, tambah garam secukup rasa dan tuangkan sayur-sayuran dill dan pasli yang dihancurkan.
Sup ikan dalam pelbagai bar "Panasonic"
Bahan-bahan:
- ikan merah - 300 g;
- kentang - 4 pcs.;
- keju cair - 3 pcs;
- Lobak purata - 2 keping;
- bawang merah - 1 pc.;
- garam, daun bay, sayur-sayuran dill - secukup rasa;
- air - 1.5 liter.
Persediaan
Bawang dipotong menjadi kiub kecil, dan wortel tiga pada parut. Kami memilih mod "Baking", menyebarkan bawang ke dalam panci multivark dan goreng selama 5 minit, kemudian sebarkan wortel dan goreng selama 5 minit lagi. Sekarang potong kentang dan serahkannya ke multivark. Sirap keju cair pada parut besar, dan potong ikan ke dalam kepingan. Kami meletakkan segalanya dalam multivark, mencurahkan 1.5 liter air, memilih mod "Memasak wap", masa - 10 minit dan tekan butang "Mula". Selepas sup masak, pilih mode "Quenching" dan masa memasak adalah 60 minit. Hidangan yang disiram ditaburi dengan herba dan dihidangkan ke meja.
Penyediaan sup ikan dalam multivariate
Bahan-bahan:
- Salmon atau salmon - 400 g;
- kentang besar - 3 buah;
- wortel - 2 keping;
- bawang merah - 1 keping;
- air - 2 l;
- bawang hijau, dill - secukup rasa;
- garam, lada hitam, benih dill - secukup rasa.
Persediaan
Dalam multivarka cawan tuangkan minyak sayuran sedikit (kira-kira 20 ml) dan goreng dalamnya bawang dan wortel dalam mod "Baking" selama 10 minit. Kemudian letakkan kentang goreng, potong salmon, garam, rempah ratus. semua ini untuk mempercepatkan proses memasak, tuangkan air mendidih dan pilih mod "Quenching" dan masa 1 jam. 10 minit sebelum akhir memasak, taburkan sup dengan bawang hijau dan dill dicincang. Sup ikan salmon lazat dalam multivarquet sedia untuk digunakan!
Sup ikan dalam multivarquet "Polaris"
Bahan-bahan:
- fillet ikan laut - 400 g;
- sup ikan atau air - 1 l;
- tepung gandum - 1 sudu besar. sudu;
- mentega - 1 sudu teh;
- telur rebus - 2 telur;
- krim masam - 150 g;
- Dill - 30 g;
- garam - secukup rasa.
Persediaan
Kami memotong bahagian-bahagian fillet ikan yang dicuci dengan sekeping. Dill halus dicincang. Kuning telur adalah tanah dengan krim masam untuk jisim homogen, dan protein dicincang halus. Dalam multivarker memilih mod "Hot", mencairkan mentega, goreng di dalamnya selama 4 minit dill, kemudian tambah 1 sudu tepung dan kacau dengan teliti. Sekarang secara beransur-ansur tuangkan kuah ikan. Kami meletakkan kepingan ikan, kuning dengan krim masam dan tupai. Solim secukup rasa. Tutup penutup multivarker, pilih mod "Memasak wap" dan masa memasak adalah 30 minit. Selepas itu, sup sedia untuk digunakan.