Sekarang rangkaian dapat dilihat maklumat bahawa teh dengan halia untuk penurunan berat badan memberikan hasil yang luar biasa dan membolehkan anda menurunkan berat badan walaupun dengan diet yang tidak sepatutnya dan gaya hidup yang tidak aktif. Malah, ini benar-benar alat yang berkesan, tetapi sifatnya masih dibesar-besarkan. Pertimbangkan, dengan perbelanjaan minumannya membantu dalam mengurangkan berat badan, bagaimana mempersiapkannya dan bagaimana untuk meminumnya.
Adakah teh membakar lemak dengan halia?
Sukar untuk memanggil teh halia yang membakar lemak, kerana ia sendiri tidak memusnahkan sel-sel lemak, tetapi ia membantu badan dalam proses ini secara tidak langsung.
Pengambilan teh halia sangat menyebarkan metabolisme pada semua peringkat: ia bertindak sebagai choleretic, diaphoretic, diuretik dan bahkan purgatif, mengusir secara aktif toksin dan cecair berlebihan dari badan. Ini mempercepatkan metabolisme dengan ketara, yang bermaksud bahawa tubuh mula menghabiskan lebih banyak tenaga walaupun dalam keadaan rehat.
Satu-satunya masalah ialah untuk mengumpul berat badan yang berlebihan anda memerlukan lebih banyak kalori yang berlebihan. Ie. Sekiranya anda telah pulih, ini menunjukkan bahawa diet anda memberi anda lebih banyak tenaga daripada yang anda perlukan untuk hidup anda, dan oleh itu tubuh mula menyimpannya dalam bentuk deposit lemak.
Ini menunjukkan bahawa walaupun metabolisme yang sangat baik tidak dapat diatasi: anda perlu sekurang-kurangnya untuk menghentikan makan berlebihan, menyerah manis dan tepung, untuk membatasi makanan goreng dan lemak. Makan daging rendah, buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu, anda akan kehilangan berat badan, dan jika anda mengambil halia, kadar penurunan berat badan akan meningkat, kerana metabolisme akan berfungsi secepat mungkin.
Oleh itu, teh dengan halia untuk penurunan berat badan adalah berkesan, walaupun ia tidak boleh disebut pembakaran lemak. Hanya bantu dia untuk menunjukkan kekuatan, buatkan diet anda lebih tepat - dan hasilnya tidak akan membuat anda menunggu.
Teh dengan halia: nilai kalori
Berita baik untuk mereka yang mengira kalori: teh halia mempunyai kadar yang sangat rendah! Versi klasik dengan halia dan lemon memberikan tubuh hanya 1.78 kcal per 100 g (iaitu, kira-kira 3.5 kcal setiap segelas). Ini adalah pilihan makanan yang sangat baik, yang juga menghilangkan rasa lapar.
Sekiranya anda menggunakan resipi dengan sudu madu, maka kandungan kalori minuman meningkat kepada kira-kira 18 kalori per 100 g atau 45 kcal setiap gelas (bergantung kepada jumlah madu). Minuman ini hanya perlu diambil pada waktu pagi.
Oleh kerana kandungan kalori yang rendah, minuman ini boleh digunakan sebagai makanan ringan - sarapan kedua atau snek. Sekiranya anda berasa lapar pada waktu petang, anda boleh minum teh dengan halia pada waktu malam, tetapi dalam hal ini jangan meletakkan madu dan pemanis di atasnya. Sekiranya anda terlelap teruk, kaedah ini tidak akan berfungsi untuk anda, kerana halia menyegarkan.
Bagaimana minum teh dengan halia?
Cara asas membuat halia adalah mengupas, mengeringkan akar, dan rebus dengan air mendidih pada kadar 1-2 sudu teh. ke segelas air.
- Masukkan sebelum membuat biruk ke dalam bawang putih yang dicincang (dipercayai bahawa ini meningkatkan keberkesanan untuk penurunan berat badan). Selesaikan 1 jam.
- Tambah sebelum membuat sudu daun pudina, secubit kapul buah dan tuangkan air mendidih. Sokong 40 minit.
- Tambah kepada minuman siap 1 sudu jem raspberry dan 1 sudu madu. Minuman ini boleh diminum hanya pada waktu pagi.
Minum halia perlu diminum 3-5 kali sehari dengan syarat produk tersebut dapat diterima dengan baik. Sering kali, dinasihatkan mengambil setengah gelas sebelum makan untuk mempercepatkan proses metabolik dan memperbaiki kerja sistem pencernaan. Anda boleh menggunakannya seperti yang anda suka, perkara utama adalah untuk melakukannya secara kerap dan menggabungkannya dengan pemakanan yang betul. Dalam kes ini, hasilnya tidak akan lama lagi.