Teh mana yang lebih berguna - hitam atau hijau?

Teh adalah minuman yang popular di seluruh dunia. Hitam dan hijau, putih dan merah - mana-mana daripada mereka mempunyai rasa dan ciri-ciri tertentu. Pada setiap masa orang bertanya-tanya mana teh lebih berguna - hitam atau hijau dan hari ini adalah untuk menjawabnya.

Perbezaan antara teh hitam dan hijau

Kedua-duanya baik dan dikuatkan dengan kafein , tetapi hijau lebih aktif, tetapi kurang berpanjangan, dan hitam mempengaruhi lembut, tetapi lebih lama. Daun hijau dapat menurunkan tekanan darah dan mempunyai kesan vasokonstriktif, dan hitam, yang dikumpulkan kemudian, mempunyai kesan yang bertentangan, meningkatkan tekanan darah.

Oleh itu, apa yang lebih berguna - teh hijau atau hitam, semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri, bergantung kepada kesan yang dirancangkan. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa daun yang dikumpulkan sebelum ini yang tidak tertakluk kepada prosedur penapaian mampu mengeluarkan bahan radioaktif, garam logam berat dan produk penguraian dari badan. Mereka aktif disedut dan mabuk untuk penurunan berat badan dan normalisasi tahap gula darah. Menggambarkan teh yang terbaik - hitam atau hijau, ia mesti diambil kira bahawa yang pertama mengandungi fluorida , yang menguatkan enamel gigi dan, untuk mengekalkan tisu tulang, sudah cukup untuk minum dua cawan minuman sehari.

Kini jelas bahawa teh yang menyegarkan - hitam atau hijau, tetapi semua perkara di atas hanya memberi minuman semulajadi tanpa menambah sebarang komponen kimia dan yang disediakan dari daun muda, atas dan lembut cawangan teh. Hanya mereka akan kaya dengan catechin, tanin, tanin, vitamin, alkaloid, resin, asid organik dan bahan lain yang menentukan kesan minuman pada badan.