Telur untuk sarapan pagi, seperti yang mereka katakan, klasik genre itu. Terima kasih kepada sifat-sifat berguna dan berkhasiat mereka, tubuh menerima bayaran tenaga yang sangat baik pada waktu pagi. Terdapat banyak hidangan berbeza dari telur. Walau bagaimanapun, untuk kanak-kanak dan orang yang menonton berat badan mereka, tidak berpeluang mengambil makanan goreng dan lemak, kami mencadangkan untuk memasak omelet rebus dalam satu pakej. Tanpa kuali dan minyak, ternyata sangat lapang, berair dan dietetik. Menurut resipi itu, memasak omelet dalam pakej akan mengambil sedikit masa lagi, tetapi percaya ia berbaloi. Terutamanya anda tidak perlu berdiri di atasnya dan risau bahawa ia akan terbakar. Dibuang ke dalam beg, diikat, dicelup dalam air mendidih dan terlupa selama dua puluh atau tiga puluh minit, bergantung kepada resipi dan jumlah makanan yang disediakan.
Bagaimana dengan betul menyediakan telur dadar udara dalam pakej, kami akan menerangkan lebih terperinci dalam resipi kami.
Resipi omelette dalam beg keju
Bahan-bahan:
- telur - 4 keping;
- susu - 200 ml;
- keju keras - 70 g;
- garam - secukup rasa;
- herba cincang.
Persediaan
Dalam setiap hidangan saiz yang betul, pecahkan telur, buang garam dan pukul dengan kocok atau mixer sehingga buih muncul. Tuangkan susu dan pukul lagi sedikit. Keju keras dilalui melalui grater sederhana atau besar, disuntik ke dalam jisim telur dan dicampur dengan lembut. Kami mencurahkan campuran yang dihasilkan ke dalam beg untuk membakar, mengikatnya dengan ketat dan letakkan di dalam periuk air mendidih. Selepas tiga puluh minit kami mengambil bungkusan dengan omelet yang disediakan, biarkan ia menyejukkan sedikit, potong ke dalam kepingan dan sediakannya ke meja, percikan dengan herba segar jika dikehendaki .
Bagaimana untuk memasak omelette dalam pakej untuk kanak-kanak?
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- susu - 100 ml;
- garam - secukup rasa.
Persediaan
Untuk telur, jika dikehendaki, tambah garam dan pukul ke buih tebal dengan mixer, blender atau corolla, tambah susu dan pukul lagi. Kami mencurahkan jisim yang terhasil ke dalam beg untuk membakar dan mencelup ke dalam air mendidih. Kami memasak selama tiga puluh minit. Kemudian lepaskan bungkusan dalam apa-apa hidangan, keraskan ia ke keadaan hangat, beralih ke pinggan dan sediakan untuk sarapan pagi, atau makan tengah hari untuk bayi anda.
Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah gula kepada jisim telur, jika anak anda suka omelet manis.
Omelette dalam beg dengan ham, sayuran dan keju
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- keju keras - 75 g;
- ham - 50 g;
- lada manis Bulgaria - 15 g;
- tomato segar - 30 g;
- champignons - 2 kecil atau satu besar;
- rempah - rasanya;
- garam - secukup rasa;
- herba cincang.
Persediaan
Dalam mangkuk, pecahkan telur dan campurkan dengan garam dengan garpu atau corolla, tambah keju parut, croissant diced, lada manis manis dan tomato, cendawan cincang, musim dengan rempah-rempah pilihan anda dan rasa dan kacau. Pindahkan campuran yang dihasilkan ke dalam beg untuk membakar, ketatkan dan letakkannya dalam kuali air mendidih selama lima belas minit. Selepas masa berlalu, kami mengambil bungkusan dengan telur dadar, potong dan letakkan di atas pinggan.
Omelette dalam pakej kefir dengan ayam
Bahan-bahan:
- telur - 4 keping;
- kefir - 50 ml;
- fillet ayam rebus - 50 g;
- rempah - rasanya;
- garam - secukup rasa;
- herba cincang.
Persediaan
Telur dibawa secara intensif dengan corolla satu minit, tuang kefir dan memukul sebanyak yang sama. Kemudian tambahkan fillet ayam yang telah dimasak dan dicincang, herba segar dicincang, dibalut dengan garam dan rempah-rempah untuk citarasa dan campuran. Tuangkan jisim yang terhasil ke dalam beg untuk membakar, mengikatnya dengan baik dan hantar ke periuk dengan air mendidih selama dua puluh lima minit. Kemudian kami mengambil, kami sejuk sedikit, potong pakej dan beralih ke plat. Pada kehendak, kita membahagikan, menghiasi dengan daun kehijauan dan berkhidmat kepada meja.