Urut vakum di rumah adalah cara yang mudah dan menjimatkan untuk memantau badan anda. Membeli tin atau bahkan tukang urut vakum khas jelas akan menelan kos kurang daripada $ 500 - dan itulah prosedur prosedur yang serupa dalam salon yang bernilai. Di samping itu, jika anda mempunyai kecenderungan untuk kenyang, selulit atau petunjuk lain untuk digunakan, kursus urut harus dilakukan setiap enam bulan.
Bagaimana untuk melakukan urutan anti selulit di rumah?
Selulit adalah perubahan dalam tisu subkutaneus yang hanya wanita biasa. Hakikatnya, pada bahagian kaki, lengan dan perut struktur struktur tisu subkutaneus dari separuh indah manusia diatur sedemikian rupa sehingga ia seperti sarang lebah, dan kegagalan sedikit dalam proses metabolik menyebabkan pembentukan "kulit jeruk" yang hodoh. Urutan anti-selulit di rumah adalah tindakan yang agak mudah yang boleh didapati untuk setiap wanita dan merupakan cara yang agak berkesan untuk menangani ketidaksempurnaan tersebut.
Adalah perlu untuk memahami bahawa untuk satu prosedur tunggal adalah mutlak mustahil untuk menghilangkan masalah seperti itu - anda perlu menjalankan keseluruhan prosedur urut urut di rumah.
Pakar kosmetologi mengatakan bahawa ia perlu bekerja dengan cara yang terintegrasi: untuk membakar lemak dan menghapuskan cecair intercellular berlebihan. Urut dengan tin di rumah membantu sedikit sebanyak menyelesaikan kedua-dua masalah ini: cecair dikeluarkan pada tahap tekanan yang diingini, dan tisu yang ditangkap diperah kerana vakum dan memberikan lebihan. Kesan ini boleh dicapai selepas 10-15 sesi setiap 10 minit, tertakluk kepada biasa setiap hari.
Sebelum anda melakukan urut vakum di rumah, anda perlu mandi dan mengurutkan kawasan masalah dengan tangan anda menggunakan minyak lembut dan bukan alergenik. Walaupun varian sitrus diiktiraf sebagai yang paling berkesan dalam memerangi masalah seperti itu, mereka tidak sepatutnya digunakan - digabungkan dengan kesan kasar urut urut di rumah, mereka boleh menyebabkan kerengsaan. Pembersih vakum atau bank perlu membuat gerakan pekeliling yang lambat dalam lonjakan sewenang-wenangnya.
Memandangkan ia adalah agak mudah untuk membuat urut anti selulit di rumah, ia mungkin melakukan prosedur lain tanpa menjejaskan masa peribadi - mengambil mandi khas atau melawat sauna. Ini akan meningkatkan kesan memohon kursus urut.
Urut rumah untuk penurunan berat badan
Urut vakum juga boleh digunakan untuk penurunan berat badan. Ini adalah gabungan yang berkesan yang akan membolehkan anda dengan cepat berpisah dengan pound tambahan.
Biasanya ia disyorkan untuk menggunakan orang yang ingin menyingkirkan lima atau lebih kilogram. Keberkesanan kaedah ini adalah mudah: vakum berkesan merangsang peredaran darah, sehingga anda dapat mempercepat pemulihan otot anda setelah latihan yang berat, dan membantu menghilangkan produk penguraian sel-sel lemak. Anda akan dapat dengan mudah melihat dan kesan yang menyenangkan seperti pengetatan kulit - dan ini sangat penting, terutamanya jika anda menurunkan berat badan pada kadar yang sangat cepat.
Adalah penting untuk memahami bahawa kepentingan diri rumah urut dalam proses pembakaran lemak tidak, dan memohon secara berasingan dari pemakanan yang betul dan senaman tidak masuk akal.
Untuk mencapai kesan yang optimum, perlu mengambil kursus yang terdiri daripada 10-15 prosedur, yang mesti dilakukan setiap hari, memberikan setiap zon masalah sekitar 10 minit. Adalah penting untuk prosedur alternatif dengan langkah-langkah tambahan lain - misalnya, mandi garam atau mandi kontras. Pendekatan bersepadu sedemikian akan memberikan hasil yang paling menarik.