Adyghe keju pertama kali muncul di Caucasus, di mana ia masih dianggap sebagai makanan istimewa yang paling popular. Produk ini dibuat daripada kambing, domba, tetapi lebih kerap susu lembu. Adygei keju adalah bahan yang sangat baik untuk salad sayur-sayuran, dengan sempurna digabungkan dengan sayur-sayuran dan produk lain.
Adyghe keju faedah
Adyghe keju adalah sesuai untuk mengekalkan kesihatan. ia diperkaya dengan pelbagai jenis mineral dan vitamin. Banyak enzim keju yang berguna meningkatkan mikroflora usus, supaya pencernaan normal.
Kalsium, yang banyak terdapat dalam keju ini, membantu menguatkan kuku, gigi, tulang, memperbaiki keadaan rambut. Juga, mineral ini terlibat dalam proses pemulihan tulang, jadi para doktor menasihati menggunakan keju Adyghe untuk patah tulang.
Penggunaan harian produk ini disyorkan untuk kanak-kanak, wanita hamil, orang tua, olahragawan, kerana keju cepat diserap, mengisi tubuh dengan bahan yang paling berharga.
Adyghe keju dengan diet
Adyghe keju merujuk kepada keju lembut keju, jadi ia sesuai untuk pemakanan pemakanan. Pada 100 g produk terdapat 250 kalori, yang kurang daripada keju yang lain. Pakar pemakanan dari seluruh dunia dinasihatkan untuk memasukkan makanan istimewa susu ini pada hari puasa . Untuk melakukan ini, pada siang hari anda perlu makan kira-kira 300 g produk, membahagikan jumlah ini kepada tiga hingga empat majlis. Gabungkan keju dengan diet sedemikian boleh dengan buah-buahan atau sayuran, dari minuman berhenti pada teh hijau. Anda akan dengan mudah dapat menahan diet sedemikian, dan badan anda akan dibersihkan dengan sempurna.
Kerosakan keju Adyghe
Kesakitan Adyghe keju, serta faedahnya, telah lama diketahui: produk ini hanya dikontraindikasikan dengan sikap tidak bertoleransi individu terhadap produk tenusu.