Apa yang berguna untuk currants?

Berry dari keluarga gooseberry di alam liar ini biasa di seluruh Eropah, Siberia, bertemu di Kazakhstan dan Amerika Utara, dan dalam bentuk budaya dan di Selatan.

Currants yang berbeza

Currant hitam, sebagai tambahan kepada rasa yang sangat baik, masih sangat sihat, kerana ia mengandungi banyak vitamin, serta pektin dan karoten. Ia mempunyai banyak mineral - mangan, magnesium, tembaga, perak, dan lain-lain Dan dari segi kandungan vitamin C , ia adalah pemimpin mutlak antara buah lain. Contohnya, untuk memastikan keperluan harian untuk asid askorbik, cukup untuk makan 15 -20 beri. Kalori rendah (51 kcal) menjadikannya produk diet yang sangat diperlukan. Kismis hitam digunakan secara meluas dalam ubat rakyat untuk tujuan terapeutik dan pencegahan. Jams daripadanya adalah yang paling popular di dunia dari semua buah lain. Tinctures yang sangat popular dan minuman keras dari currant hitam. Oleh itu, apabila membeli kismis, kita dibimbing bukan hanya dengan pertimbangan, apa yang beri berguna, tetapi, terus terang, gabungan rasa, aroma dan kesegaran yang sempurna.

Daun currant digunakan secara meluas untuk cendawan dan timun. Walau bagaimanapun, sangat sedikit orang yang tahu bahawa rebusan daun muda yang segar dari currant hitam adalah cara yang sangat baik untuk kehilangan berat badan, kerana ia dengan sempurna menghilangkan sanga dari tubuh.

Currant mempunyai ciri-ciri diuretik - lebih-lebih lagi, ia menyentuh kedua-dua daun, dan buah beri, dan, khususnya, tunas yang tidak dirasakan tumbuhan. Atas sebab ini, currant mengurangkan tekanan.

Selain itu, buah beri juga merupakan kedai makan yang sangat baik, yang digunakan bukan sahaja untuk selesema, tetapi untuk kehilangan berat badan. Jika kita bercakap mengenai currant merah, anda tidak boleh memandang rendah sifat perubatannya yang berguna untuk selsema, sakit tekak, selesema. Terdapat pendapat bahawa currant merah, seperti banyak buah merah lain, meningkatkan tekanan.

Di samping ciri-ciri perubatan, currant mempunyai kontraindikasi. Harus diingat bahawa buah merah itu benar-benar tidak diingini untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan keasidan yang tinggi perut. Lebih-lebih lagi, fakta terakhir - sifat peningkatan keasidan, berlaku untuk semua buah beri, jadi, lebih daripada satu gelas pada satu masa untuk makan tidak berbaloi.

Kontra-kurangnya, dan, atas sebab tertentu, kurang kemuliaan, currant putih. Pada kandungan kalori yang sangat rendah - hanya 41 kalori, ia sesuai untuk diet. Dikatakan bahawa currants hitam ditanam untuk cucu, merah untuk kanak-kanak, dan putih untuk diri sendiri. Bagi orang tua, yang paling berguna adalah currant putih, kerana ia tidak menyebabkan alahan dan meningkatkan komposisi darah, ia mempunyai kesan yang baik pada kulit dan tisu badan. Dia juga mempunyai harta untuk menurunkan tekanan darah .