Secara praktikal di mana-mana salun spa ada cryosauna, tetapi tidak setiap wanita memutuskan pada prosedur yang luar biasa itu, dan, sebagai hasilnya, memberi keutamaan kepada diet terbukti.
Jepun mencipta cryosauna, selepas sejumlah besar eksperimen, mereka menentukan bahawa sejuk secara positif mempengaruhi tubuh manusia. Hari ini cryosauna adalah popular di seluruh dunia, dan telah membantu sejumlah besar wanita menghilangkan pound tambahan. Ia kelihatan seperti bilik kecil yang menyerupai peti sejuk. Suhu maksimum mungkin kurang 180 darjah.
Prosedur ini berlangsung hanya 3 minit, jadi anda tidak boleh membekukan. Sepanjang masa ini tubuh akan berada di dalam wap nitrogen cair.
Bagaimanakah ia berfungsi pada badan?
Selain kehilangan berat badan, terima kasih kepada cryosauna, anda boleh mengharapkan kesan sedemikian pada badan:
- Imuniti menguatkan, jadi anda tidak boleh takut dengan pelbagai penyakit virus. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tubuh jatuh ke dalam keadaan yang tertekan dan termasuk fungsi pelindungnya.
- Cryosauna akan membantu meningkatkan kadar proses metabolik dalam badan.
- Kesan sejuk pada badan membantu meningkatkan aliran keluar getah bening dan meningkatkan kadar peredaran.
- Selepas prosedur pertama anda akan melihat bahawa manifestasi selulit telah menurun dengan ketara, dan kulit telah menjadi ketat dan elastik.
- Cryosauna bertindak sebagai agen anti penuaan yang sangat baik.
- Terima kasih kepada kesan sejuk, kesan prosedur lain yang anda gunakan untuk meningkatkan berat badan, sebagai contoh, ia boleh menjadi latihan di gim, urut atau bungkus. Cryosauna adalah tonik yang sangat baik.
- Dingin membantu memecah lemak dan menghilangkan produk pembusukan dari badan.
- Doktor percaya bahawa prosedur penyejukan sedemikian dapat menghilangkan dermatitis, jamur, asma bronkial, serta masalah dengan sistem muskuloskeletal.
- Adalah disyorkan untuk menggunakan cryosauna untuk penderita diabetes, ekzema, alergi, terbakar dan psoriasis. Di samping itu, sejuk adalah ubat yang sangat baik untuk kemurungan.
- Dalam keadaan yang tertekan, dan kesan sejuk adalah seperti itu, dalam hormon-hormon tubuh kebahagiaan yang dikembangkan, yang dipanggil endorfin. Terima kasih kepada ini, anda mempunyai mood yang lebih baik anda akan berasa senang dan bahagia.
- Sudah tentu, ini bukan simulator dan anda tidak akan dapat kehilangan banyak kalori (selama 150 minit, 150 kalori). Kehilangan berat badan adalah disebabkan oleh peningkatan metabolisme . Untuk mencapai hasil yang baik, perlu menggunakan cryosauna sebagai cara tambahan untuk menurunkan berat badan, maka untuk kursus penuh anda dapat kehilangan hingga 3 kg berat badan yang berlebihan. Dengan cara ini, bilangan minimum prosedur yang diperlukan adalah 10. Adalah lebih baik untuk melawat cryosauna setiap hari atau setiap hari.
Bagaimanakah prosedur ini berfungsi?
Di gerai khas, pesakit berdiri di atas bukit yang tinggi bergantung kepada pertumbuhan. Pakaian yang dibenarkan - kaus kaki dan seluar dalam, hanya dari bahan kapas. Dalam masa 3 minit seseorang berada dalam wap nitrogen cecair. Sejurus selepas tamat prosedur, anda mungkin berasa sejuk dan terbakar, tetapi selepas beberapa minit mereka harus berubah menjadi perasaan kehangatan.
Kontra digunakan untuk digunakan
Ia tidak disyorkan untuk menggunakan cryosauna untuk orang yang mempunyai masalah dengan kelenjar adrenal, serta penyakit kulit. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk berjumpa doktor sebelum melawat cryosauna. Dan juga jika anda mempunyai masalah kesihatan lain yang serius, sebaiknya meninggalkan kaedah ini untuk menurunkan berat badan.
Prosedur ini "beku", boleh membantu dalam memerangi kilogram berlebihan dan mempunyai kesan peningkatan kesihatan pada badan secara keseluruhan.