Pagi kebanyakan orang bermula, biasanya dengan minuman panas, biasanya teh atau kopi. Peminat teh cenderung untuk percaya bahawa minuman ini lebih berguna daripada kopi , peminat kopi , sebaliknya, saya rasa bahawa secawan minuman yang menyegarkan mempunyai kesan yang lebih baik pada badan. Mari kita cuba untuk mengetahui apa yang lebih baik daripada teh atau kopi, yang antara minuman ini lebih menyegarkan dan membawa lebih banyak manfaat kepada kesihatan manusia.
Apa teh atau kopi yang lebih berguna?
Para saintis telah melakukan banyak penyelidikan dan mendapati bahawa kopi dan teh mempunyai banyak plus dan minus. Kedua-dua minuman ini mempunyai kesan positif pada otak manusia, teh, terutama hijau, menghalang perkembangan penyakit Alzheimer, dan kopi - penyakit Parkinson. Juga, kedua-dua minuman ini menghalang pembentukan batu di buah pinggang dan pundi hempedu. Jika kita bercakap mengenai apa yang meningkatkan tekanan teh atau kopi, kebanyakan orang menganggap "penyebab" kopi, tetapi harus diperhatikan bahawa teh yang sangat kuat juga dapat meningkatkan tekanan, seperti kopi.
Apa dan mengapa teh atau kopi yang berbahaya?
Perlu diperhatikan bahawa orang yang mempunyai masalah dengan gigi yang menderita penyakit jantung, osteoporosis , tidak boleh minum kopi. Orang yang menderita diabetes, atau yang ingin melindungi diri daripada perkembangan tumor kanser sebaliknya harus minum kopi.
Teh memberi kesan positif kepada saluran darah, merangsang proses metabolik dalam badan, tetapi memberi kesan buruk kepada kerja saluran pencernaan. Kopi juga mempunyai kesan menyegarkan yang hebat, tetapi menghilangkan badan dari beberapa mineral penting.
Adalah sukar untuk mengatakan bahawa teh atau kopi adalah lebih berguna, semuanya bergantung kepada tubuh manusia, kehadiran sebarang penyakit, dan sebagainya. Perkara utama adalah ingat bahawa teh dan kopi akan memberi manfaat kepada tubuh jika:
- Minum sahaja kualiti, minuman segar dan semulajadi.
- Jangan gunakannya dalam keadaan panas.
- Jangan minum pada perut kosong.