Bagaimanakah anorexia nipis?

Di dunia moden, keindahan kecantikan adalah keharmonian. Ia boleh diperhatikan bahawa kultus badan baru-baru ini telah dibangunkan. Sesetengah gadis begitu ketagih dengan ini bahawa mereka pergi ke ekstrem dan mula menurunkan berat badan terlalu aktif. Anorexia adalah penyakit yang amat dahsyat, jadi kita terpaksa mengingati akibat negatif. Jadi, hari ini anda akan belajar bagaimana untuk mengurangkan berat badan anoroksik.

Bagaimanakah makanan anoreks?

Pemakanan anoroksis agak terhad dan hampir tidak mempunyai vitamin dan nutrien penting. Sebagai peraturan, anoreks menggunakan produk tertentu tidak lebih kerap daripada dua atau tiga kali seminggu.

Apa yang anda makan anorexic?

Pada asasnya, menu anoreik termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan . Bilangan kalori yang disyorkan yang digunakan setiap hari untuk anoraks tidak melebihi 500. Kalori yang lebih sedikit, berat kurang. Kehilangan dengan cara ini, kanak-kanak perempuan meningkatkan jumlah cecair yang digunakan: teh hijau dan kopi tanpa gula mempercepatkan metabolisme. Air boleh menghilangkan dahaga anda, memberi kekuatan dan sebaliknya menipu rasa lapar.

Banyak anoreksichki cuba menyimpan buku harian makanan, menuliskan semua yang mereka makan pada siang hari dan melakukan berat yang tetap.

Jika anda berfikir tentang menjadi anoroksis, fikirkan tentang apa bahaya kepada kesihatan yang boleh dilakukan. Anoreksia adalah penuh dengan akibat berikut:

  1. Kegelisahan, kemurungan, kelemahan, perubahan mood, kerosakan saraf dan pengsan.
  2. Disfungsi badan dan pelbagai penyakit organ.
  3. Mual, muntah berterusan, penolakan makanan.
  4. Kehilangan rambut dan gigi, pucat, tulang yang menonjol dan angka yang belum berkahwin.

Fikirkan sama ada ini sangat cantik, seperti yang dibayangkan.