Halia digunakan dalam pelbagai resipi untuk penurunan berat badan. Serbuk segar dan serbuk kering mengandungi bahan yang mengaktifkan metabolisme , mengurangkan selera makan, membersihkan usus dan mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan.
Halia untuk penurunan berat badan di rumah - resipi untuk pencuci mulut
Ramai orang menurunkan berat badan semasa tempoh pelangsingan, jadi rawatan ini akan sangat membantu. Buah-buahan candied yang berguna boleh dimakan sebagai makanan ringan, tetapi hanya dalam kuantiti yang kecil.
Bahan-bahan:
- akar halia;
- gula;
- air.
Persediaan
Kupas akar halia dengan kepingan kecil. Tuangkan air, dan masak dengan api minimum sehingga lembut. Ekstrak halia, tuangkan gula dan biarkan kering. Selepas ini, masukkannya ke dalam bekas kering, tutup tudung dan simpan di dalam peti sejuk.
Resipi minuman dengan halia untuk penurunan berat badan
Minuman dengan rempah-rempah yang terbakar boleh diminum pada bila-bila masa, panas dan sejuk. Terdapat banyak resipi yang berbeza, pertimbangkan beberapa daripada mereka:
- Teh dengan halia segar . Ambil 1 sudu besar. sudu digiling pada parut halia, jus lemon dan madu, dan 2 sudu besar. air mendidih. Halia dimasukkan ke dalam teh untuk teh dan tuangkan air mendidih. Dalam beberapa minit, tambah jus lemon,
madu dan kacau dengan baik. Tinggalkan untuk dimasukkan dan anda boleh minum, dan sebaik-baiknya sebelum makan - Resipi untuk teh hijau untuk penurunan berat badan dengan halia kering . Sediakan segalanya sangat mudah: mengukus teh hijau kegemaran anda, dan kemudian, tuangkannya ke dalam termos dan tambah secubit halia. Selepas minum selama setengah jam, anda boleh minum.
- Minuman koktail yang menyegarkan . Resipi untuk minuman halia yang lazat untuk penurunan berat badan termasuk bahan yang sangat berguna. Ambil 5 lobak dikupas dan 1 sudu besar. sudu halia, letakkannya dalam pengisar dan potong. Sambungkannya dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 20 minit. Selepas masa berlalu, tambah 0.5 sudu besar. jus oren dan 1 sudu besar. sudu madu. Hidangkan koktel dengan ais.