Kayu manis sebagai tambahan kepada mana-mana hidangan adalah, di atas semua, cara pintar untuk dilakukan tanpa gula. Kayu manis membuat apa-apa minuman, bubur, pencuci mulut, entah bagaimana, manis, pedas, harum, riang. Dan kopi boleh dimakan dalam banyak diet, jadi tidak sihat untuk menggabungkan kopi tanpa lemak tanpa gula dan susu, dengan kayu manis yang menggembirakan?
Faedah kopi dengan kayu manis
Penggunaan kopi dengan kayu manis untuk penurunan berat badan memberi anda beberapa kelebihan:
- anda "menyelamatkan" 50-70 kcal pada bahan tambahan standard untuk kopi - krim, susu, gula;
- glukosa darah yang lebih rendah, yang bermakna, dan selera makan;
- menggantikan kayu manis dengan kek, pencuci mulut, bar dan biskut, yang mana anda lebih dari sekadar untuk diet;
- kayu manis meningkatkan metabolisme;
- menggalakkan pembakaran lemak;
- menghilangkan toksin dan keretakan;
- meningkatkan fungsi pundi hempedu, hati dan buah pinggang;
- menghalang pengumpulan lemak dalam "masalah masalah".
Kopi dengan kayu manis - memasak
Resipi untuk membuat kopi dengan kayu manis untuk penurunan berat badan lebih mudah daripada biasa. Ia adalah perlu untuk mengadun kopi tanah di turk dan kayu manis parut dalam bahagian 2: 1. Hidupkan api, panaskan campuran, tambah air. Seterusnya, bawa kopi ke mendidih, keluarkannya dari api. Tuang setengah kopi ke dalam cawan, kemudian ulangi prosedur dengan pemanasan dengan separuh kopi yang tinggal. Terima kasih kepada ini, kami bukan sahaja mendapat minuman lazat dan sihat, tetapi juga busa kopi menggoda.
Satu lagi gabungan yang terkenal ialah kayu manis dan halia . Kedua-dua rempah ini terkenal dengan sifat pembakaran lemak aktif mereka, dan dengan keinginan mereka serasi dengan sempurna.
Kopi dengan halia dan kayu manis untuk penurunan berat badan disediakan berdasarkan prinsip yang sama seperti kopi dengan kayu manis. Hanya di Turk dari awal lagi perlu menambah juga halia parut.
Lada panas merah adalah pembakar lemak yang terkenal. Selain itu, ia mengandungi bahan capsaicin, yang membantu menurunkan berat badan akibat normalisasi metabolisme.
Lada panas menindas selera makan, dan jika anda bukan penggemar akut, anda boleh membelinya dalam kapsul.
Kopi dengan lada dan kayu manis untuk penurunan berat badan boleh dilakukan dengan rasa pencapaian yang diambil semasa diet. Lebih-lebih lagi, kayu manis dan lada akan membuat minuman anda benar-benar halus, perkara utama adalah untuk tidak melampauinya dengan lada, ia, secara semulajadi, harus lebih sedikit kayu manis. Tetapi perkara yang paling berguna ialah pematuhan dengan ukuran. Sekiranya anda minum 10 cawan kopi pelangsingan yang berguna ini, anda akan segera melawat ahli kardiologi dan melawan tekanan darah tinggi.