Sebelum anda membeli kopi hijau sebenar untuk penurunan berat badan, ramai yang ingin mengetahui maklumat maksimum. Ini benar-benar pendekatan yang betul, kerana bukannya menjalankan eksperimen pada diri sendiri, anda boleh mendapatkan pendapat orang-orang yang telah menggunakannya atau produk tersebut. Pertimbangkan manfaat kopi hijau untuk penurunan berat badan dan maklum balas mengenai penggunaannya.
Kopi hijau untuk penurunan berat badan: tindakan
Sebagai permulaan, adalah penting untuk menerangkan satu perincian penting. Hakikatnya ialah kopi hijau biasa untuk penurunan berat badan - ia bukan varietas baru dan bukan tumbuhan lain. Ini adalah kopi lama yang baik, yang diketahui oleh kami untuk masa yang lama, hanya untuk memanggang. Ia adalah rawatan haba yang memberikan biji kopi yang aroma dan rasa yang tiada tandingannya, tetapi ia juga memerlukan banyak sifat yang berguna.
Apabila memanggang, komposisi perubahan kopi: peratusan kenaikan kafein dan asid klorogenik rosak. Ia adalah bahan terakhir yang menyumbang kepada pecahan lemak yang kuat dan meningkatkan metabolisme, yang membantu mempercepatkan proses kehilangan berat badan.
Jangan lupa bahawa untuk penurunan berat badan yang cepat kopi hijau perlu diambil tiga kali sehari selari dengan pemakanan yang betul dan beban fizikal cahaya 1-3 kali seminggu.
Kopi hijau untuk penurunan berat badan: ulasan
Walaupun kopi hijau telah mendapat populariti baru-baru ini, sebilangan besar orang telah berjaya menguji kesannya kepada diri mereka sendiri. Pertimbangkan apa jenis maklum balas yang mereka berikan mengenai produk ini.
" Kopi sangat baik! Saya tidak mempunyai masa untuk sukan, tetapi saya mematuhi diet: Saya tidak makan manis, lemak dan floury juga. Pek sudah berakhir, kehilangan 3.5 kilogram. Saya harap mereka tidak akan kembali. "
Natalia, 26 tahun, Pengurus Khidmat Pelanggan (Astrakhan)
" Saya membeli bungkusan, tetapi saya tidak menjangkakan kesannya, kerana saya hanya berusia tiga hari. Rasanya tidak dapat ditanggung oleh saya! Saya berikan kepada seorang kawan, dia meminumnya secara normal. Dia mengatakan bahawa seminggu telah menurun satu kilogram, tetapi setakat ini ia tidak ketara. "
Olesya, 37 yo, penjual (Krasnoyarsk)
" Selepas melahirkan untuk masa yang lama tidak dapat menurunkan berat badan, sangat cenderung kepada kepenuhan dan cinta manis. Sekarang dia mula minum kopi, dia disiplin saya! Secara selari, saya melakukan gimnastik pernafasan dan saya tidak makan selepas 6 - dan sekarang, berat secara beransur-ansur turun !! Selama 2 minggu saya kehilangan 1.5 kg, tetapi bagi saya ini pencapaian hebat! "
Elena, 23 tahun, suri rumah (Novosibirsk)
" Secara sengaja tersandung pada pengiklanan kopi hijau, saya memutuskan untuk mencuba. Saya perlu kehilangan 5 kg. Saya minum 3 minggu, manakala garis plumbum adalah 2 kilogram. Benar, saya kadang-kadang merasa sakit, dan makanan tidak selalu memanjat, jadi saya kurang makan sekarang. Saya tidak mempunyai pobochek lain. Saya harap saya akan menurunkan berat badan lebih jauh lagi. "
Alena, 19 tahun, pelajar (St. Petersburg)
"Saya membaca ulasan, di mana mereka berkata bahawa anda tidak boleh berbuat apa-apa, minum kopi dan menurunkan berat badan. Ia tidak berfungsi untuk saya. Benar, saya tidak boleh hidup tanpa manis, ia masih boleh dicegah. Tetapi secara umum saya suka sedikit. Kini telah memutuskan untuk mencuba diet. "
Nadezhda, 46, akauntan (Mozhga)
" Saya makan sebelum pernikahan, bangun hanya dua minggu sebelum perayaan!
Anastasia, 22 tahun, wakil jualan (Novokuznetsk)
Seperti yang terbukti daripada ulasan ini, kopi hijau untuk penurunan berat badan bukan mitos, tetapi dengan syarat sikap bertanggungjawab untuk menurunkan berat badan. Hasilnya dicapai oleh mereka yang menggunakannya sebagai langkah tambahan, bukan hanya menghitung satu minuman ajaib.