Ramai orang yang memutuskan untuk menurunkan berat badan menambah kopi hijau ke dalam diet atau latihan sukan mereka, supaya matlamat dapat dipercepatkan. Minuman ini mengandungi bahan-bahan yang membantu mempercepatkan metabolisme dan agak menghilangkan kilogram yang berlebihan. Walau bagaimanapun, ia tetap kekal dipersoalkan pilihan mana yang boleh dipilih - untuk membeli tanah kopi hijau, atau bijirin? Sudah tentu, pilihan pertama adalah lebih mudah digunakan, tetapi penganut semua semulajadi memilih semua bijirin yang sama.
Apa yang kelihatan seperti kopi hijau?
Sekiranya anda memutuskan untuk memilih cara yang paling mudah, anda boleh membeli di kedai atau pesanan di Internet dengan satu paket kopi sudah sedia. Dalam kes ini, pastikan untuk memperhatikan tarikh pembuatan - terlebih dahulu, produk sedemikian lebih berguna apabila segar, dan kedua, ia boleh disimpan tidak lebih daripada 6 bulan. Dalam hal ini, membeli kopi di kedai adalah lebih mudah, kerana dalam kes ini anda dapat melihat pasti jika anda mengambil produk segar.
Dalam penampilan, kopi berwarna hijau berbeza dari warna kopi hitam hanya berwarna. Di samping itu, terdapat pengisaran yang lebih besar dan lebih halus: pilihan pertama lebih sesuai untuk pembuat kopi geyser, dan yang kedua adalah disyorkan untuk memasak di Turki tembaga tradisional. Sila ambil perhatian, penggunaan orang Turki pada plat kaca seramik adalah dilarang!
Terdapat pilihan lain - kopi segera hijau, lebih mudah memasak tanah. Walau bagaimanapun, sama ada ia mengekalkan ciri-ciri berguna semasa rawatan - masih tidak jelas. Lebih baik menggunakan lebih banyak pilihan semulajadi.
Bagaimana untuk memasak kopi hijau?
Sekiranya anda cuba memilih produk yang paling semula jadi, maka kopi harus digali dengan salah satu cara biasa - contohnya, dengan pengisar kopi yang mudah.
Ramai yang menasihati menggorengnya sebelum digunakan, tetapi dalam kes ini anda mendapat hampir sama dengan kopi hitam biasa. Sudah tentu, ciri-ciri berguna yang membunuh rawatan haba, tidak tersedia, dan sesungguhnya mereka dipanggil untuk membantu dalam mengurangkan berat badan. Untuk mengurangkan berat kopi ini perlu diminum dalam bentuk semula jadi, walaupun ia tidak mempunyai aroma astringen dan rasa biasa, tetapi ia lebih berguna untuk kehilangan berat badan.
Jika anda mempunyai pengisar kopi yang kuat, anda tidak perlu menggunakan apa-apa kaedah tambahan - hanya tuangkan kopi ke dalam perkakas dan gulungkannya seperti kopi biasa. Sebagai peraturan, tindakan mudah ini tidak menyebabkan sebarang pertanyaan tambahan kepada sesiapa sahaja, prosesnya tidak berbeza dari yang biasa.
Kaedah mengisar kopi tanpa pengisar kopi
Selalunya pengisar kopi biasa tidak menghadapi kacang hijau elastik, jadi dalam beberapa kes, anda perlu menggunakan pengisar daging. Sekiranya anda menggunakan kaedah ini, peranti itu harus dibersihkan dan disucikan secara menyeluruh, kerana potongan daging kecil dapat disimpan di tempat yang sukar dijangkau. Adalah disyorkan untuk membongkar penggiling daging, rendam dalam air sabun hangat, dan kemudian bilas dengan teliti dan bilas dengan air yang mengalir. Sebelum digunakan, keringkan penggiling daging dengan teliti - kelembapan pada peringkat ini akan merosakkan rasa akhir produk.
Sekiranya anda tidak mempunyai pengisar daging, anda boleh menggunakan pengisar konvensional. Letakkan biji-biji dalam bekas yang dalam, tahan pengisar di dalamnya, dan tutup bahagian atas bekas di sekeliling peranti dengan tuala atau kain kasa, supaya biji-bijian tidak berselerak.
Jika anda tidak mempunyai apa-apa peranti yang disenaraikan, maka persoalan cara mengisar bijirin kopi hijau akan membantu menyelesaikan tukul atau tukul biasa untuk mengalahkan daging. Bungkus bijirin di sekeping kertas, letakkan di atas papan pemotong kayu dan ketuknya. Proses ini akan membawa anda 2-5 minit.
Sediakan kopi tanah dari biji-bijian dengan banyak cara, pilih yang paling sesuai untuk anda!