Minyak biji labu bukan produk yang paling popular pada masa ini. Walau bagaimanapun, abaikannya dengan tidak wajar: ia mempunyai banyak mineral, vitamin, dan sifat-sifatnya yang berguna yang boleh membantu menangani pelbagai masalah. Di samping itu, adalah mungkin untuk menggunakan minyak labu untuk penurunan berat badan - sememangnya, sebagai tambahan.
Manfaat minyak labu
Minyak labu untuk penurunan berat badan adalah salah satu daripada produk diet yang, selain baik, juga mempunyai rasa yang sangat menarik. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa kebanyakan minyak, yang disediakan oleh penekanan sejuk, mempunyai ciri-ciri penyembuhan yang sangat menakjubkan dan khususnya mereka memperbaiki metabolisme dengan sempurna.
Pertimbangkan apakah penggunaan minyak labu untuk penurunan berat badan:
- Minyak labu boleh mengawal selera makan, mengurangkannya;
- produk ini mempunyai kesan yang baik pada keseluruhan saluran pencernaan secara keseluruhan, yang menyumbang kepada peningkatan sistem pencernaan;
- Minyak labu menyumbang kepada penyingkiran toksin dan toksin, membantu mempercepatkan metabolisme dalam badan.
Minyak labu, yang disediakan menggunakan teknik yang menekan sejuk, mengekalkan jisim mineral, dan gabungan kandungan vitamin A dan E yang tinggi membolehkan anda mengatakan tanpa keraguan bahawa akibat daripada aplikasi anda, anda akan melihat peningkatan dalam keadaan rambut, kulit dan kuku.
Bagaimana untuk memohon minyak labu?
Gunakan produk ini dengan cara yang berbeza. Pertimbangkan yang paling tepat dari mereka - yang berdasarkan diet yang sihat.
- Oleh kerana anda perlu mengambil minyak labu dalam dos yang kecil, dapatkan sendiri sudu kecil (atau minum setengah sudu teh). Tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan mengambil dos yang dinyatakan dan minum dengan 1-2 gelas air.
- Sebelum meminum minyak labu, ia adalah haram untuk dimakan, dan jika anda terlupa untuk mengambilnya terlebih dahulu, biarkannya sehingga makan berikutnya.
- Makan malam harus 2-3 jam sebelum tidur, dan sarapan pagi - dengan ketat setiap hari.
- Menu sampel akan termasuk makanan sedemikian:
- sarapan pagi - telur hancur atau hidangan bubur, buah, teh;
- makan malam - sebahagian daripada sup, sepotong roti atau salad sayur-sayuran;
- snek tengah pagi - buah atau segelas teh dan sepotong coklat pahit;
- makan malam - hidangan ikan / ayam / daging dan hiasan sayur-sayuran.
Ingatlah bahawa minyak labu untuk penurunan berat badan tidak memberikan apa-apa hasilnya sendiri, dan jika anda hanya menambahnya kepada diet, anda boleh menjadi lebih baik. Anda perlu meminumnya hanya jika anda telah mengurangkan jumlah kalori kandungan diet biasa anda.