Omelet dalam microwave adalah hidangan yang berkhasiat dari pelepasan yang tergesa-gesa, yang boleh anda masak dalam beberapa minit di rumah atau di tempat kerja, di mana tidak ada cara untuk menggunakan dapur atau oven untuk ini. Dan versi klasik, dan lebih banyak idea asal untuk mencipta makanan akan menyenangkan ciri-ciri rasa yang sangat baik.
Bagaimana memasak omelet dalam ketuhar gelombang mikro?
Untuk memasak omelet dalam ketuhar gelombang mikro adalah keseronokan: sekurang-kurangnya masa yang dibelanjakan dan sentiasa hasil yang sangat baik. Beberapa petua mudah untuk mencipta sarapan pagi yang lazat, makan tengahari atau makan malam yang cepat akan membantu mengatasi tugas itu walaupun untuk pemula di dapur.
- Anda boleh menyediakan hidangan dalam ketuhar gelombang mikro khas, dalam mangkuk porselin atau cawan. Jangan gunakan perkakas dapur logam atau bekas dengan rim bersalut emas.
- Jumlah kapal harus sekurang-kurangnya dua kali lebih besar daripada jumlah asas telur - semasa memasak, isi naik dan boleh mencurahkan tepi tepi bekas.
- Hidangan dioles dengan minyak untuk memasak.
- Anda boleh memanaskan bekas selama 20-30 saat, menambah kepingan mentega atau sudu sayuran halus.
- Telur dipukul dengan ringan, menggunakan garpu atau pemukul. Tidak perlu menggunakan pengadun.
- Telur ayam yang lazat di dalam gelombang mikro boleh disediakan dengan menambahkan asas telur untuk sosej, ham, bacon, ikan atau sayur-sayuran. Tidak terlalu banyak dalam komposisi juga akan menjadi herba dan pelbagai jenis rempah dan aditif dalam bentuk herbal wangi kering.
- Hidangkan omelet dalam masa beberapa minit selepas masak, sehingga hidangan masih panas.
Omelette dalam cawan dalam ketuhar gelombang mikro
Penyelesaian ideal untuk membuat makanan ringan di tempat kerja atau di rumah - telur dadar dalam cawan dalam microwave. Bergantung pada keupayaan peranti tertentu, masa memasak mungkin berbeza dalam satu arah atau yang lain. Melaksanakan teknologi untuk kali pertama, adalah perlu untuk mengawal tahap kesediaan hidangan, menentukan tempoh pemprosesannya dengan gelombang mikro secara individu.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- keju tanah - 2 sudu besar. sudu;
- sosej - 1 keping;
- garam, lada, herba.
Persediaan
- Telur goyang dengan garpu sehingga tekstur seragam.
- Masukkan keju goreng, sosis dadu.
- Dasar Podsalivayut, lada, ditambah jika dikehendaki dengan sayur-sayuran.
- Tuangkan campuran ke dalam cawan dan letakkan di dalam ketuhar selama 1 minit.
- Aduk massa dengan garpu dan kembali ke peranti selama 1.5 minit lagi.
Omelet dalam microwave dengan susu
Jika anda ingin mendapatkan omelet yang lebih halus dan lapang di dalam ketuhar gelombang mikro, anda hanya perlu menambah asas telur yang dipukul sedikit dengan susu, yang akan menjadi sumber keindahan hidangan. Hasilnya akan menjadi ideal walaupun bagi mereka yang tidak pernah dapat mempersiapkan dedaunan tekstur yang ideal dengan cara tradisional dalam kuali.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- susu - 75 ml;
- Herba Itali - 1 secubit;
- parsli dan dill - secukup rasa;
- garam, lada.
Persediaan
- Telur dipecah ke dalam mangkuk, digegarkan sehingga tekstur seragam diperolehi.
- Jisim musim dengan garam, lada, buang secubit herba dan campurkan.
- Tambah sayur-sayuran, tuangkan campuran ke dalam bekas minyak dan sediakan telur dadar yang luar biasa di dalam gelombang mikro selama 2-3 minit pada kuasa tinggi.
Bagaimana untuk memasak omelet stim dalam ketuhar gelombang mikro?
Sediakan omelet stim dalam ketuhar gelombang mikro dalam dandang berganda, jika peranti itu dilengkapi dengan peranti serupa yang serupa. Jika tidak ada, maka anda hanya perlu menyediakan hidangan dalam hidangan dengan penutup yang ketat, yang akan mewujudkan kesan stim yang diperlukan dan membuat hidangan itu sebagai makanan, lembut dan lembut.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- susu - 80 ml;
- sayuran cincang dan keju parut - secubit;
- mentega atau minyak sayuran - 15 g;
- garam, campuran lada.
Persediaan
- Telur digegarkan dalam mangkuk, menambah campuran garam dan lada.
- Tuangkan susu, buang sayur dan keju, kacau semua dengan pukul.
- Menutup bekas untuk memasak di dalam ketuhar gelombang mikro, menuangkannya ke dalam pangkalan yang disediakan.
- Tutup bekas dengan tudung, pinggan atau hanya filem makanan dan sediakan panci omelet dalam ketuhar gelombang mikro selama 3 minit.
Omelet dalam pakej dalam ketuhar gelombang mikro
Telur dadar di dalam gelombang mikro adalah resipi yang boleh dilakukan tanpa perkakas, jika tidak ada atau tidak semua peralatan tidak sesuai untuk tujuan ini: mengandungi hiasan metalik atau corak emas. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan pakej-slider atau biasa telus polietilena padat. Walau bagaimanapun, anda harus ingat: anda tidak boleh mengikat atau menutup beg terlalu ketat.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- sosej dan keju - 1 keping;
- garam, lada, herba.
Persediaan
- Dalam bungkusan, potong keju dan sosej yang dicincang halus.
- Pukul sedikit dengan telur garam dan lada, tuangkan campuran ke dalam mengiris.
- Tutup bungkus longgar, letakkan di dalam ketuhar gelombang mikro dan masak selama kira-kira 2-3 minit, laraskan peranti untuk kuasa maksimum.
Bagaimana untuk menyediakan dadar protein dalam ketuhar gelombang mikro?
Omelet dalam gelombang mikro boleh dibuat daripada beberapa protein tanpa kuning. Dan anda boleh gunakan sebagai bahan mentah mentah dari telur segar, dan mengambil protein kuih dari bungkusan. Hidangan boleh seperti diet dan rendah kalori. Sedikit untuk meningkatkan nilai pemakanan dan mempelbagaikan rasa boleh ditambah dengan keju kambing atau memasak roti pita.
Bahan-bahan:
- protein - 3 pcs;
- keju kambing - 20 g;
- lavash nipis - 1 keping;
- garam, lada, minyak sayuran.
Persediaan
- Plat berminyak dilapisi dengan lavash, membentuk bahagian.
- Pukul protein, tambah garam, lada dan keju kambing lembut.
- Tuangkan campuran ke dalam roti pita.
- Sediakan omelet protein dalam ketuhar gelombang mikro dengan kuasa tinggi selama 2-3 minit.
Omelette dengan keju dalam ketuhar microwave - resipi
Krim yang luar biasa, rasa lembut pedas hidangan yang disediakan mengikut resipi berikut akan menghiburkan selera gourmet dan mengejutkan pemakan yang cerdik yang ragu-ragu dalam eksperimen kuliner dalam ketuhar gelombang mikro dan mempertimbangkan kaedah rawatan haba ini kurang menarik.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- keju diproses - 30-40 g;
- keju keras - 20 g;
- Herba Provencal - secubit;
- kemangi - secukup rasa;
- minyak, garam, lada.
Persediaan
- Pukul dengan penambahan telur garam dan lada.
- Kacau dalam keju cair, herba, sayuran basil.
- Tuangkan campuran itu ke dalam bekas minyak, taburkan hidangan di atas dengan keju keras parut.
- Sediakan omelet dengan keju dalam microwave dengan kuasa tinggi selama 2-3 minit.
Omelette dengan keju kotej dalam ketuhar gelombang mikro
Dengan menyediakan omelet manis dalam ketuhar gelombang mikro, dengan menggunakan idea dari resipi berikut, ia akan menjadi mungkin untuk memberi makan produk berharga bagi mereka yang enggan menggunakan mereka secara individu. Telur cincang dalam kombinasi dengan keju dan vanila keju membuat ciri-ciri rasa yang sama sekali tidak dapat disangkal oleh orang dewasa atau kanak-kanak.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- keju kotej - 4 sudu besar. sudu;
- gula - 2 sudu besar. sudu;
- Vanillin - secukup rasa;
- mentega atau minyak sayuran.
Persediaan
- Pukul telur kecil dengan penambahan gula.
- Pukul pengisar atau mengisar melalui keju kotej penapis, digabungkan dengan asas telur.
- Keluarkan jisim vanila, dimasukkan ke dalam pinggan, disiram dengan minyak.
- Sediakan dadih dadar dalam gelombang mikro selama 2-3 minit dengan kuasa maksimum.
Omelette dengan tomato dalam ketuhar gelombang mikro
Satu kombinasi harmonik win-win telur dadar dengan sayur-sayuran adalah dinasihatkan untuk memohon dan apabila memasak hidangan dalam microwave. Bas telur boleh ditambah secara tradisional dengan tomato atau memperkaya rasa makanan dengan menambah lada manis Bulgaria atau sayur-sayuran lain untuk dipilih: brokoli, kembang kol, kacang hijau.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- tomato - 1 pc.;
- susu - 100 ml;
- keju keras parut - 30 g;
- Lada Bulgaria - 0.5 pcs;
- garam, lada, mentega, sayur-sayuran.
Persediaan
- Telur dipukul dengan penambahan garam dan lada.
- Kacau berasaskan susu, cincang halus lada, sayur hijau, keju parut dan daging tomato dicincang halus.
- Tuangkan jisim dalam bentuk minyak.
- Sediakan omelet dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar gelombang mikro dengan kuasa tinggi selama 4 minit.
Omelet dalam microwave untuk kanak-kanak 1 tahun
Omelet dalam microwave adalah berguna, tidak mengandungi lemak berlebihan dan karsinogen, seperti dalam kuali klasik dalam kuali. Dalam persembahan sedemikian, hidangan boleh diberikan walaupun kepada kanak-kanak kecil, bermula dengan usia satu tahun. Untuk penyediaan makanan kanak-kanak makanan, bekas kaca atau acuan silikon berkualiti tinggi digunakan.
Bahan-bahan:
- telur - 1 keping;
- susu bayi - 50 g;
- minyak - 0.5 tsp.
- garam.
Persediaan
- Telur teliti dibasuh dengan sabun di bawah air yang mengalir, kemudian dipecah menjadi mangkuk dan sangat sedikit masin.
- Masukkan susu, kocok jisimnya sehingga licin dan tuangkan ke dalam bekas minyak.
- Tutup bekas dengan tudung dan sediakan telur dadar dalam gelombang mikro untuk bayi selama kira-kira 2 minit.
Omelet dengan ikan di dalam ketuhar gelombang mikro
Penyediaan omelet dalam microwave mengikut resep berikut akan merayu kepada peminat hidangan dengan ikan. Ia mudah dan praktikal untuk menggunakan salmon yang asin atau salai yang siap pakai untuk melaksanakan teknologi - ia akan menjadi lazat, menyelerakan dan aromatik. Diperkaya oleh ciri-ciri keju lembut makanan dan sayur-sayuran dicincang halus dill atau pasli.
Bahan-bahan:
- telur - 2-3 pcs;
- fillet ikan - 50 g;
- lembut krim keju - 1 sudu besar. sudu;
- kehijauan - jepit;
- lada, minyak.
Persediaan
- Pukul telur dengan menambah lada dan keju lembut.
- Kacau dalam ikan dan sayur-sayuran.
- Dibuang pangkalan di dalam sebuah bangkai minyak, yang dihantar ke ketuhar gelombang mikro untuk kuasa tinggi.
- Selepas 3-4 minit hidangan akan siap.
Omelette dengan sosej dalam ketuhar gelombang mikro
Penyelesaian optimum untuk membuat sarapan pagi atau makan malam cepat adalah omelet yang dimasak dalam ketuhar gelombang mikro dengan sosej. Pilihan yang ideal dalam kes ini adalah ham berkualiti, tetapi kerana kekurangan penggunaan adalah mungkin dan produk sosej lain. Selesaikan rasa kepingan makanan tomato atau lada, dan sayur-sayuran akan menambah rasa.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- susu - ΒΌ cawan;
- ham - 70-100 g;
- tomato - 50 g;
- minyak - 1 sudu teh;
- garam, lada, herba.
Persediaan
- Pukul dengan garam garam untuk tekstur homogen telur.
- Masukkan ham atau sosis diced, hirisan tomato.
- Kacau berasaskan, sayur-sayuran lada dan dicurahkan ke dalam mangkuk, terlepas dengan minyak.
- Sediakan omelette dengan ham dalam microwave untuk 3-4 minit, disajikan panas.