Oprah Winfrey menyingkirkan 28 kg berat badan berlebihan!

Wartawan televisyen Amerika yang terkenal Oprah Winfrey telah berusaha untuk mengatasi berat badannya selama bertahun-tahun tanpa hasil. Apa yang belum dicuba wanita berbakat ini, tetapi cukup besar! Kali ini, nampaknya jalan keluar dijumpai, dan ini adalah sistem "pengawas berat", atau Pemerhati Berat.

Oprah benar-benar menghilangkan jumlah yang mengagumkan di depan matanya, sementara dia secara aktif mengalahkan peminat dan pelanggannya dalam rangkaian sosial untuk melakukan perkara yang sama seperti yang dilakukannya. Contoh telly yang berwibawa telah memberi inspirasi kepada ramai untuk mengeksploitasi.

Butiran menarik

Selama beberapa dekad, bintang TV telah cuba "memerah" ke dalam piawaian yang bergaya. Beratnya 90 kg dengan pertumbuhan 168 cm mencipta banyak masalah, dan pertama sekali dengan kesihatan. Apabila wartawan melihat bahawa anak panah berat telah melepasi markah "107", dia mula mengalahkan semua loceng. Di samping itu, dia mula menjadi nakal, tidak menghairankan, pada usia 62 tahun, dan walaupun dengan jadual penggambaran aktif seperti itu.

Apakah jenis sistem ini, di mana Oprah duduk rapat? Secara ringkasnya, prinsip asas sistem adalah "Kurang makanan - lebih banyak trafik!".

"Weight Watchers Diet" membolehkan anda makan hampir apa-apa makanan, tetapi untuk setiap hidangan anda makan sejumlah mata tertentu. Dan, jika beratnya lebih daripada 100 kg, berat badan boleh makan lebih banyak daripada mereka yang beratnya kira-kira 70 kg. Oleh itu, dengan penurunan berat badan, bilangan "mata" juga berkurangan, dan pelangsingan mengawal dietnya, menjadikannya lebih seimbang.

Baca juga

Program pintar dan aplikasi mudah alih (dibayar) datang untuk membantu mengidap obesiti. Opraz yang sama sangat bertanggungjawab terhadap pengikutnya dan tentang makanan yang dimakan, dan keputusan kehilangan berat badan. Begitu juga ahli lain sistem bertindak - mereka menulis laporan, mengadakan mesyuarat mingguan di luar talian. Dari itu dan namanya adalah "pengawas berat".

Selama setahun bintang televisyen Amerika jatuh 28.5 kilogram. Dia berasa hebat dan terus mematuhi sistem pemakanan yang sihat.