Adakah mereka menanam lemak dari tomato?

Tomat mengandungi banyak bahan ubat, mikroelen, vitamin, asid amino . Penggunaan harian sayur-sayuran yang enak dan sihat ini membantu tubuh menguatkan imuniti dan mengatasi banyak penyakit.

Adakah mereka menanam lemak dari tomato?

Jadi, mari kita cuba untuk mengetahui jika setiap hari untuk dimasukkan ke dalam tomato diet anda, sama ada mereka mendapat lemak atau bahkan menurunkan berat badan. Untuk mengetahui, pertama pertimbangkan komposisi:

Terima kasih kepada semua bahan ini, slank terkumpul dikeluarkan dari badan, metabolisme yang betul dipulihkan, kapal dibersihkan, proses pencernaan ditubuhkan dan keadaan umum orang bertambah baik.

Dan anggapan bahawa tomato semakin gemuk, adalah salah, kerana:

  1. Sayuran ini mempunyai kandungan kalori yang minimum. Pada 100 g buah terdapat hanya 20-25 kcal bergantung kepada varietasnya, dan lemak tidak praktikal tidak terkandung.
  2. Pada 94% tomato terdiri daripada air, dan dari itu mustahil untuk pulih, t. ia tidak mengandungi kalori.
  3. Penggunaan tomato dengan ketara meningkatkan motilitas usus.
  4. Komposisi sayur-sayuran itu termasuk pigmen yang dipanggil "lycopene", yang memberikan tomato warna merah.

Lycopene menyumbang kepada penurunan berat badan disebabkan sifatnya:

Semua ini selalunya membawa kepada penurunan berat badan, dan dengan itu pendapat bahawa ia mungkin untuk menyangkal tomato dari tomato. Hari ini, terdapat banyak diet berasaskan tomato yang membantu melawan berat badan berlebihan dan mengisi badan dengan bahan-bahan penting.

Mengapa mereka mendapat lemak dari tomato?

Sesetengah pencinta sayuran ini masih dapat meningkatkan berat badan dengan memakan janin diet. Tetapi pound tambahan tidak datang dari tomato sendiri, tetapi dari fakta bahawa:

  1. Sayuran ini dimakan dengan jumlah roti yang layak.
  2. Dihidangkan dengan krim masam lemak atau mayonis.
  3. Sebelum digunakan, tomato digoreng dalam minyak, oleh itu terdapat karsinogen yang boleh memberi kesan kepada berat badan seseorang.
  4. Makan tomato, sangat berperisa dengan garam dan rempah.