Santai hari pada limau gedang

Hari puasa selalu baik untuk badan. Termasuk, jika mereka kerap dan digunakan dengan betul untuk penurunan berat badan. Pada masa ini, pada ketinggian popularitinya ialah hari memunggah pada limau gedang.

Manfaat hari pemunggahan limau gedang adalah untuk melegakan tubuh manusia. Grapefruit kaya dengan serat, vitamin penting dan unsur jejak lain. Tetapi yang paling penting, ia mengandungi enzim yang menggalakkan pembakaran lemak. Memunggah pada limau gedang, terima kasih kepada kandungan minyak pati di dalamnya, meningkatkan penghadaman, merangsang proses metabolik dan mempermudah pemprosesan makanan.

Makanan limau gedang sedemikian menghilangkan produk cecair dan pembusukan berlebihan dari badan. Dalam hal ini, anda dengan cepat membersihkan badan anda dan menurunkan berat badan. Perkara yang paling penting ialah jika anda lebih suka mono hari pada limau gedang, anda tidak akan berasa keletihan, kelesuan dan sikap tidak peduli, kerana buah ini termasuk komponen yang menindas mood yang tidak baik.

Varian hari memunggah

Terdapat beberapa pilihan untuk memunggah hari, prinsipnya agak serupa. Ini mengandungi bahawa anda perlu makan sebelum setiap hidangan satu grapefruit, penerimaan itu akan memberi isyarat kepada organisme yang dikhaskan oleh enzim zhiroshigajushchimi. Kandungan kalori seperti hari pemunggahan tidak boleh melebihi 800 Kcal.

Ramai kanak-kanak perempuan membantu menurunkan berat badan pada hari berpuasa pada telur dan limau gedang . Kaedah ini digunakan oleh Madonna, Sophia Loren, Anita Tsoy dan lain-lain. Rahsia adalah bahawa kedua-dua produk ini sangat harmoni dengan satu sama lain, secara positif mempengaruhi metabolisme. Menu contoh pemunggah itu, iaitu tiga hari:

  1. Sarapan pagi : setengah limau gedang, 1 telur rebus, roti rai, teh atau kopi.
  2. Makan tengah hari : setengah limau gedang, 2 telur rebus, tanpa roti. Anda boleh minum teh dengan limau.
  3. Makan malam : 1 grapefruit, 2 telur, kopi atau teh.

Memunggah hari: faedah dan bahaya

Hari pembongkaran tidak dibenarkan untuk menyusu ibu dan wanita hamil. Kemalangan umum atau sebarang penyakit lain adalah alasan untuk menunggu dengan seharian. Dengan penyakit hati, kencing manis juga dilarang mengamalkan pemunggahan hari. Untuk memastikan bahawa hari penghantaran adalah hasil yang diingini, keteraturan diperlukan. Tetapi apa-apa puasa adalah tekanan untuk badan anda, dalam hal ini, memegang hari pemunggahan spontan akan menghasilkan kesan sebaliknya - badan perlu mengumpulkan bekalan untuk "hari hujan".