Mereka yang lebih suka bertumbuh dan sakit di musim sejuk mengadu bahawa tidak ada buah-buahan dan sayur-sayuran bermusim di rak-rak pasar dan kedai-kedai, manakala produk import dan hothouse akan mendatangkan lebih banyak mudarat daripada yang baik. Tetapi, seperti yang mereka katakan, ada orang-orang yang mencari peluang, dan mereka yang menyenaraikan sebab-sebabnya. Mari kita letakkan diri kita dalam kategori pertama dan kita akan memuaskan beriberi kita dengan yang sebenar, hanya pada musim sejuk yang boleh diakses, buah-buahan super vitamin, termasuk persimmon . Sebelum meneruskan apa yang boleh didapati dalam vitamin persimmon, mari kita bercakap mengenai fakta-fakta yang menghiburkan yang berkaitan dengan buah ini.
Fakta menarik
Dalam bahasa Latin, persimmon nama bermaksud makanan para dewa.
Adalah diketahui bahawa persimmon pada asalnya adalah buah Cina. Selama beribu-ribu tahun, secara eksklusif orang Cina mempunyai peluang untuk mendapatkan lebih sihat dengan vitamin yang terkandung dalam persimmon, dan baru-baru ini, buahnya berhijrah ke Jepun dan Asia, maka Caucasus dan Eropah. Hari ini persimmon persimmons yang paling terkenal di Caucasian, persimmon Jepun dan kesemak coklat "korolev". Secara umum, terdapat lebih daripada 500 jenis di dunia.
Komposisi
Persimmon adalah sepertiga gula, jadi buah-buahan berguna ini tidak boleh dimakan oleh pesakit kencing manis.
Pada kesemua kesatuan lain hanya boleh bertindak dengan baik, dan walaupun pelangsingan manisnya tidak akan menjejaskan.
Untuk memulakan, apa yang mengandungi vitamin persimmon:
- vitamin B1, B12, B3;
- vitamin C;
- vitamin P;
- serta karotena (provitamin A), kandungannya boleh dengan mudah diiktiraf oleh warna oranye persimmons.
Dari persimmon karbohidrat mengandungi glukosa dan fruktosa, dan kebanyakan komposisi datang kepada jus persimmon, yang sangat berguna untuk penyakit tekak dan mulut.
Tetapi penting bukan sahaja apa vitamin kaya dengan kesemak, tetapi juga mengandungi banyak mineral dan bahan aktif biologi:
- kalium;
- sodium;
- kalsium;
- magnesium;
- fosforus;
- besi;
- mangan;
- tembaga;
- nikel;
- kobalt;
- iodin.
Persimmon mengandungi banyak bahan tannic, kerana itu, ia tidak boleh dimakan selepas operasi yang dipindahkan berkaitan dengan saluran gastrointestinal, serta orang yang mudah terserang sembelit.
Ciri-ciri berguna
Jika senarai vitamin apa yang ada di persimmon, tidak meyakinkan anda segera untuk melompat dan lari untuk "makanan para dewa" ini, kami "akan" menjadikan anda pelbagai fungsinya.
Pertama, karotena. Kami telah mengatakan bahawa pewarna persimmon menunjukkan kandungan karotena yang tinggi, prekursor vitamin A. Karotena berguna untuk mata dan paru-paru. Ia berfungsi sebagai pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit mata, dan juga membantu mengelakkan bronkitis dan pneumonia. Kami menasihati anda untuk memberi perhatian kepada buah ini kepada perokok.
Kedua, aktiviti kardiovaskular. Kandungan gula yang tinggi adalah berbahaya kepada pesakit kencing manis, tetapi tidak kepada teras. Gula, yang terdapat dalam kesemak, menyuburkan otot jantung, menguatkan saluran darah dan menormalkan kerja jantung.
Disebabkan persimmon tanin
Persimmon mempunyai kesan diuretik, oleh itu ia berfungsi sebagai penyelenggaraan pencegahan penyakit buah pinggang, membantu mengelakkan batu-batu di ginjal dan pundi kencing.
Oleh kerana kandungan vitamin A dan C yang tinggi, persimmon sangat berguna untuk anemia dan beriberi. Ia menguatkan sistem imun dan sangat berguna dalam tempoh jangkitan pernafasan akut. Sekiranya anda sudah lewat dengan profilaksis, membasahi tekak dengan jus persimmon atau hanya menggunakan buahnya dengan banyaknya akan melegakan keradangan dari kerongkong.
Sifat kosmetik persimmons juga diketahui. Dengan liang yang diperbesar, kulit berminyak dan jerawat yang kerap perlu membuat topeng persik. Untuk melakukan ini, campurkan pulpa dengan 1 kuning telur dan sapukan pada muka selama 20 minit. Satu atau dua prosedur dan keseimbangan kulit berminyak ditetapkan.
Kami harap sekarang anda yakin bahawa tidak begitu mudah untuk memanggil buah sebagai "makanan para dewa".