Diet untuk pesakit kencing manis

Setiap orang yang mengalami penyakit sedemikian tahu bahawa diet untuk pesakit kencing manis adalah keadaan pertama dan utama kewujudan normal. Kami akan melihat asas-asas diet yang sesuai untuk semua orang yang menderita diabetes, termasuk jenis kedua.

Diet untuk pesakit kencing manis - rawatan atau penyelenggaraan?

Sekiranya penyakit anda ditakrifkan sebagai "diabetes jenis 2", diet yang ketat untuk pesakit kencing manis akan menjadi kaedah rawatan utama. Jika semua preskripsi diperhatikan, dalam beberapa kes, anda juga boleh mengelakkan mengambil ubat.

Makanan untuk pesakit kencing manis yang bergantung kepada insulin (dengan bentuk sederhana dan teruk) adalah kaedah mengekalkan kesihatan dan harus diiringi dengan pengambilan ubat-ubatan khas. Walau bagaimanapun, seseorang yang mempunyai penyakit itu tidak mempunyai pilihan, dan mesti mengikuti diet, supaya tidak membahayakan kesihatannya.

Diet rendah karbohidrat untuk pesakit kencing manis

Untuk mengekalkan kesihatan, pesakit kencing manis perlu mengehadkan penggunaan karbohidrat . Untuk tujuan ini, konsep "unit roti" diperkenalkan, yang sama dengan 12-15 g karbohidrat dan meningkatkan jumlah gula dalam darah dengan nilai standard 2.8 mmol / l. Untuk mengasumsikan jumlah karbohidrat ini, tubuh memerlukan 2 unit insulin.

Norma harian karbohidrat yang digunakan sepadan dengan jumlah insulin yang diambil. Jika tidak, pesakit akan mengalami hyperglycemia atau hypoglycemia, yang sama buruk bagi tubuh.

Pesakit kencing manis dibenarkan mengambil 18 - 35 unit roti setiap hari, dan tiga hidangan utama masing-masing 3-5 unit, dan 1-2 - untuk makanan ringan. Ia tidak perlu memilih semua unit dengan satu hidangan, dan kemudian makan hanya protein, serta meninggalkan karbohidrat terlalu banyak untuk separuh kedua hari.

Diet untuk pesakit kencing manis untuk penurunan berat badan dibina berdasarkan prinsip yang sama, dan bilangan unit butir di dalamnya perlu dikurangkan.

Diet untuk pesakit kencing manis: anda boleh dan tidak boleh

Selain nutrisi harmonis 3-5 kali sehari, seseorang juga harus mematuhi sekatan terhadap produk individu. Jadi, sebagai contoh, untuk dasar diet harus mengambil produk tersebut (dalam kurungan menunjukkan jumlah yang dibenarkan):

Dari produk tersebut, anda boleh membuat diet yang lengkap dan tidak terlalu banyak batasan. Pada masa yang sama untuk pesakit kencing manis

Tanya doktor anda tentang kemungkinan memakan gula atau gula pengganti.

Anda boleh membuat sendiri diet dari senarai produk yang dibenarkan. Adalah penting bahawa dia menghampiri jadual hidup anda, dan bukan hanya teori yang anda tidak boleh memohon. Buat sendiri sistem pemakanan anda, di mana anda akan merasa seperti orang biasa yang makan cara dia suka.