Kenapa saya tidak boleh minum air selepas makan?

Organisme setiap orang disusun dengan cara tersendiri, tetapi air untuk setiap orang memainkan peranan yang besar. Seperti yang anda ketahui, seseorang adalah 90% air, dan oleh itu jumlah perlu diisi semula secara berkala. Tetapi terdapat beberapa sekatan ke atas pengambilan cecair setiap orang harus tahu mengapa anda tidak boleh minum air sebaik sahaja makan.

Air selepas makan tidak berguna!

Penyokong pemakanan yang betul tahu betul, air tidak selalu berguna. Tubuh manusia adalah lembut dan lemah dan pengambilan air sejuk boleh mengganggu beberapa proses. Teh hangat, memikat, minuman buah-buahan tidak sama sekali kontraindikasi selepas makan, kerana ia tidak melanggar proses semula jadi untuk mencerna makanan. Sebab utama mengapa anda tidak boleh minum air sejuk selepas makan melambatkan pencernaan dan penyumbatan makanan di dalam usus.

Terdapat subtipe pemakanan pemakanan tertentu, di mana dua gelas air suhu bilik mabuk sebelum makan, dan selepas makan, air tidak diambil dalam masa dua jam. Pakar menyatakan bahawa Kaedah ini sebenarnya membantu mengurangkan kelebihan pound dan menyesuaikan tubuh dengan aktiviti yang betul. Jika anda tahu dengan tepat berapa banyak yang anda tidak dapat minum air selepas makan, anda juga dapat meningkatkan imuniti anda, dan mengelakkan penyakit usus.

Air sejuk dan makanan - sentiasa tidak serasi

Sistem kerja makanan segera dirancang hanya untuk minum cecair sejuk selepas makan. Selepas mencuci, seseorang tidak merasa tepu, dan oleh itu mendapat tambahan (tambahan) bahagian. Doktor, ahli pemakanan mengatakan bahawa anda tidak boleh minum air selepas makan, ia boleh menyumbang kepada pembangunan obesiti yang tidak diingini. Seperti yang anda dapat lihat, walaupun air, jika tidak digunakan dengan betul, boleh membahayakan. Tonton badan anda, dan kemudian dia akan memberitahu anda kesihatan yang baik.