Terdapat sejumlah besar hidangan, termasuk kulit ayam. Selalunya ia digunakan sebagai bahan semulajadi yang disumbat dengan daging atau sayur-sayuran. Ramai seperti kulit ayam, goreng sehingga garing, tetapi perlu diambil kira bahawa produk ini cukup tinggi dalam kalori, dalam 100 gram ia mengandungi kira-kira 212 kcal. Sesetengah orang percaya bahawa kulit ayam berbahaya kepada tubuh, jadi cuba jangan menggunakannya walaupun dalam penyediaan ayam ayam. Pertimbangkan apa manfaat dan kemudaratan kulit ayam yang ada, dan dalam keadaan apa yang lebih baik tidak menggunakannya.
Apakah yang berguna dalam kulit ayam?
Kulit ayam terdiri daripada lapisan kecil protein dan lapisan lemak. Pakar pemakanan tidak mencadangkan untuk menggunakannya kerana lapisan lemak. Tetapi produk ini mengandungi vitamin A , meningkatkan penglihatan, vitamin E, penguatkan imuniti dan vitamin kumpulan B, iaitu: B2, B6 dan B12. Komposisi kulit ayam juga termasuk mineral: kalium, besi, fosforus, magnesium dan protein .
Produk ini menghalang dan melambatkan perkembangan katarak, menormalkan tahap besi di dalam badan, mempromosikan tulang yang kuat dan sihat, membantu melawan jerawat dan meningkatkan kerja seluruh badan.
Apakah yang membahayakan kulit ayam?
Persoalannya ialah sama ada kulit ayam berbahaya, orang yang ingin makan produk ini bertanya kepada diri sendiri. Kesan kulit ayam terutamanya disebabkan oleh fakta bahawa ia mengumpul sejumlah besar antibiotik yang merupakan sebahagian daripada makanan untuk ayam. Produk ini tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai kolesterol tinggi. Oleh kerana kandungan kalori yang tinggi, kulit ayam tidak sesuai untuk pemakanan pemakanan. Semua yang lain, produk ini boleh didapati, tetapi dalam jumlah yang sederhana.