Makanan yang berbahaya

Sekiranya anda dipecat dengan keinginan untuk mengubah gaya hidup anda dan meningkatkan kesihatan anda, senaman sahaja tidak akan membantu, anda perlu makan dengan betul. Di dunia terdapat banyak produk makanan lazat dan berguna, serta resipi untuk memasak hidangan yang sihat. Terdapat terlalu banyak dari mereka untuk dimasukkan ke dalam satu artikel, jadi mulakan dengan mengkaji makanan yang paling berbahaya di dunia.

Menurut kajian yang dijalankan di Britain, makanan berlemak menyebabkan ketagihan, tidak sama sekali berbeza daripada narkotik dan alkohol. Orang yang menolak makanan yang berbahaya, berasa rasa tidak puas hati dan fisiologi, "melanggar". Dan penggunaannya adalah kombinasi dengan perasaan kebahagiaan tertinggi. Pertimbangkan senarai makanan berbahaya yang paling sering dijumpai dalam diet kami.

  1. Makanan segera . Tiada siapa yang meragui bahawa makanan yang kita makan tergesa-gesa akan datang terlebih dahulu. Pertama, fikirkan daging dalam komposisi: hakikat bahawa daging itu sendiri bukanlah 100% daging, bahkan yang optimis mengiktiraf, tetapi, sebenarnya, tidak ada daging di sana untuk waktu yang lama. Donuts, chebureks dan belyashas digoreng dalam minyak, yang kadang-kadang berubah. Minyak pembakaran adalah satu set lengkap karsinogen, dan mereka tanpa syarat kanser anggaran.
  2. Chips - ini adalah makanan yang paling berbahaya, yang hampir setiap hari memakan anak-anak kita. 200 g cip mengandungi 1100 kcal, cip "kentang" sendiri terdiri daripada lemak dan karbohidrat, dibingkai dengan pewarna dan pengganti rasa.
  3. Soda, limun adalah tumpuan gula, perisa, gas dan pengganti rasa yang sama. Lemonade mengandungi aspartam dan natrium benzoat. Aspartame menurunkan ambang kepekaan, natrium benzoat adalah pengawet yang menekan enzim kita, sehingga menyebabkan keabnormalan metabolik a. Dan sirap glukosa itu sendiri sangat buruk dihadam oleh air liur, Akibatnya, rongga mulut tetap menjadi rasa manis yang manis, yang merangsang kita "untuk membuat makanan lain".
  4. Bahan-bahan yang berbahaya banyak terdapat di kedai makanan: sosej, sosej, sosej dan mincemeat . Daging dalam produk ini tidak sama sekali, tetapi apa yang digerakkan untuk daging cincang, bagi kita semua tetap rahsia. Komposisi penuh dengan pemekat, pengawet, pewarna, wangian, penstabil dan lain-lain "barang".
  5. Margarin dan semua yang mengandunginya. Roti yang anda beli, gula-gula, krim, kek. Semua ini adalah lemak trans, yang terkumpul di dalam badan kita, menyebabkan kanser dan meningkatkan tahap kolesterol dalam darah . Akibatnya, anda sama ada mempunyai kanser atau strok dengan serangan jantung
  6. .