Setiap tahun, tentera penganut pemakanan yang betul berkembang, jadi difahami bahawa orang mula berfikir tentang faedah dan bahaya produk tertentu. Ramai orang yang tertanya-tanya mengapa tidak mungkin minum susu kepada orang dewasa, kerana minuman ini diberikan kepada seseorang sejak lahir. Terdapat banyak pendapat tentang perkara ini dan sebahagian daripada mereka hanya mitos.
Mengapa anda tidak boleh minum susu kepada orang dewasa?
Untuk bermula, mari kita melihat pendapat umum, tetapi tidak disahkan, saintifik. Oleh kerana susu diperlukan untuk pembahagian sel, yang penting untuk kanak-kanak, apabila pertumbuhan badan berhenti, fenomena yang sama boleh menyebabkan pembentukan tumor. Satu lagi pendapat, kenapa orang tua tidak boleh minum susu , disebabkan oleh fakta bahawa tubuh manusia tidak mempunyai enzim yang memudahkan pemecahan kasein protein susu. Akibatnya, susu dikekalkan untuk jangka masa panjang dalam badan, yang memberi kesan buruk kepada sistem pencernaan.
Hujah lain mengapa orang tua tidak boleh minum susu:
- Ada orang yang mempunyai segelas susu boleh mencetuskan perkembangan alergi.
- Anemia adalah penyakit biasa di kalangan orang dewasa, dan susu mengurangkan penyerapan zat besi yang diperlukan untuk masalah ini.
- Ramai orang yang berumur, berlebihan berat badan, tetapi susu adalah produk kalori tinggi, jadi ia perlu dimakan dalam kuantiti yang terhad.
- Dengan usia, organ-organ sistem pencernaan
menjadi lebih sensitif, jadi susu boleh mencetuskan kekecewaan dan menjejaskan mikroflora. - Sekiranya anda minum susu lebih banyak makanan yang berkhasiat, anda mungkin mengalami rasa berat dan kesakitan.
Perlu diperhatikan bahawa tidak semua susu kedai adalah produk semulajadi, dan banyak pengeluar menggunakan serbuk dan aditif lain yang berbahaya kepada badan pada usia apa pun. Yang paling baik adalah memberi pilihan kepada lembu buatan sendiri atau susu kambing.