Pengembara Twine

Untuk belajar duduk di tali adalah untuk membuat badan anda fleksibel, fleksibel dan ringan. Latihan untuk fleksibiliti memerlukan seseorang yang bersabar, ketahanan dan ketabahan. Untuk memudahkan proses peregangan otot kaki boleh menjadi simulator untuk mengikat.

Kenapa anda memerlukan tandu untuk bengkak?

Simulator yang membantu duduk di tepi, boleh berguna untuk penari, skater, gimnas, pemain bola sepak, gusti seni mempertahankan diri oriental dan ahli sukan lain, serta orang yang ingin menjadi lebih plastik dan mengejutkan dengan regangan mereka. Proses stretching tradisional untuk bilah longitudinal atau melintang sangat panjang, simulator akan membantu mencapai hasil lebih cepat.

Kelebihan kedua menggunakan simulator twine ialah ia dapat mengurangkan kesakitan dan meminimumkan risiko kecederaan. Seringkali atlet semasa regangan mengabaikan peraturan keselamatan dan pergerakan tajam mencederakan otot dan ligamen. Simulator sukan membantu untuk menjalankan pergerakan lancar dan perlahan-lahan, tidak memberikan terlalu banyak kelebihan.

Simulator kualitatif untuk peregangan diperbuat daripada keluli, mereka dilengkapi dengan tempat duduk, backrest dan pemegang kaki dengan kusyen selesa. Pada simulator anda mempunyai peluang untuk menetapkan sudut peregangan dan sentiasa melihat kemajuan anda. Bagaimanapun, untuk mengamalkan tanjakan untuk belitan pada awalnya adalah wajar dengan seorang pengajar yang akan menunjukkan prinsip-prinsip asas latihan dan membantu nasihat.

Petua berguna untuk mereka yang ingin duduk di bilah: